《驸马守则》
黄彦博 96120万字 36875人读过 连载
一直在关注，一直在潜水，一直惦记着什么时候能回报下社会。。。先上几张图片，看看够不够毒。。。 行程：Day01（0919）：上海－拉萨Day02（0920）：拉萨－定日Day03（0921）：定日－吉隆－聂拉木Day04（0922）：聂拉木－樟木－聂拉木Day05（0923）：聂拉木－希峰营地（徒步&露营）Day06（0924）：营地－希夏邦马大本营－营地（徒步&;露营）Day07（0925）：营地－聂拉木－老定日（徒步）Day08（0926）：老定日－曲当乡Day09（0927）：曲当乡优帕村－晓乌措营地（徒步&;露营）Day10（0928）：晓乌措营地－卓湘营地（徒步&露营）Day11（0929）：卓湘营地－热嘎营地（徒步&;露营）Day12（0930）：热嘎营地－白当营地（徒步&露营）Day13（1001）：白当营地－珠峰东坡大本营－热嘎营地（徒步&露营）Day14（1002）：热嘎营地－措学仁玛营地（徒步&露营）Day15（1003）：措学仁玛营地－轮珠林村－曲当乡（徒步）Day16（1004）：曲当乡－江孜Day17（1005）：江孜－多庆措－江孜Day18（1006）：江孜－拉萨Day19（1007）：拉萨Day20（1008）：拉萨－上海 这基本上会是一个以图片为主的连环画形式的游记。。。详细游记攻略请参阅队友英子在磨房的帖子：https//www.doyouhike.net/forum/backpacking/1000424,0,0,1.html，那儿事无巨细。([]
最新章节： 第521章 韩庚伴娘团曝光 （ 2024-06-02 07:08:54）
更新时间： 2024-06-02 10:41:35
- 第1章 cba直播
- 第2章 五等分の気持ち
- 第3章 一拳超人
- 第4章 李白
- 第5章 魔兽世界奔驰
- 第6章 韩庚卢靖姗婚礼
- 第7章 阴阳师
- 第8章 冰雪奇缘
- 第9章 网红眼药水被禁售
- 第10章 爱情公寓
- 第11章 印培育出微型蔬菜
- 第12章 沃尔沃
- 第13章 非你莫属海绵宝宝
- 第14章 三国演义
- 第15章 釜山行斗破苍穹
- 第16章 old town road
- 第17章 郑爽比尔盖茨客串美剧
- 第18章 网红眼药水被禁售
- 第19章 大众
- 第20章 非诚勿扰火影忍者
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- 第549章 佟丽娅晒圣诞美照
- 第550章 奥迪
- 第551章 小城街头现睡觉窝
- 第552章 宝马
- 第553章 亲爱的客栈
- 第554章 明道哥哥尸检结果
- 第555章 鱼王拍近2亿日元
- 第556章 王俊凯
- 第557章 爱情公寓
- 第558章 nba历史得分榜
- 第559章 QQ可显示对方电量订单藏无声呼救
- 第560章 超级飞侠
- 第561章 东方跨年全阵容
- 第562章 纽约宣布高度戒备
- 第563章 天龙八部
- 第564章 湖人战胜开拓者
- 第565章 大力神杯
- 第566章 遇见王沥川
- 第567章 大明风华
- 第568章 东方跨年全阵容
麻豆精东蜜桃果冻乌鸦
赖志文前言 从西藏回来已经是第六天了，每晚我静静地守在电脑前，阿里的美景一遍遍从我脑海闪过，我确信自己无法敲出来一个字，我不是作家，不知道该如何来描述这西藏大北线。资料认真查过，相关美文仔细看过，都迥异于我对西藏的理解，该怎样去描述······? 一闭上眼，就仿佛置身于大北线上那种无法形容的辽阔，无法名状的孤寂，那种大美······他们溶进我的血液里，我象喝了酒一样-----醉了！ 就像当年一夜之间爱上户外一样，没有什么理由，爱上西藏，是在走过大北线之后，同样也没什么理由，我想那应该是一种心灵的呼唤吧！我属于盲从一族，只有在“从”了之后，才慢慢品出一点点的味道，回味他的香醇。 大北线的路上，我经常受到龙老大的教导，不知天文，不熟地理，中国地图上除了知道山西的图形像个蚕蛹不会搞错外，其他省份一概迷茫的一塌糊涂。每每龙老大给我恶补地理知识的时候就像老道的厨子报菜名一样如数家珍：这是什么什么川，那是什么什么河，终了，我还是一头雾水，他就会恨铁不成钢地戳着我的笨脑壳叹息：你呀你~~！学那点东西，全还给老师了！我也恨不得把龙老大脑子里那些个上知天文下知地理的脑组织抠出来塞进自己的笨脑壳里。我想，我脑子里总不会都是浆糊吧！ 几天前，我到过天堂，这一点，我是肯定的······ 7月23日，进藏前综合症 一晚上似睡非睡。530，地球人全在睡觉，我却摸到卫生间里刷完牙，又爬回床上,女儿睡的正酣，丝毫不觉。600，又爬起来，洗脸，再把出行用的东西照单查一遍，确定没有遗漏，回到床上躺着，刚闭上眼，又想起一件事，再溜下床，到阳台上把家里所有的花挨个浇了一遍，这才折回卧室躺倒，一抬眼，老公倚在房门口，满脸疑惑的看着我：你这一大早跟只耗子一样窜来窜去，还让不让别人睡了？不就是去个西藏麽，至于吗？！我懒得和他辩解，翻个身，睁着眼睛，思考着我的西藏之行，毫无睡意。 一上午的时间，我把背包里的东西翻腾了一十八遍，弄得满客厅都是，反反复复问歪躺在沙发上看电视的老公，这个东东用不用带，那个东东能不能派上用场?他有一声没一声，毫无诚意地随意哼着。问也是白问！我恨得牙根痒痒，哪天非休了你不可！1100老公出门买了几袋饺子，正要下锅，我问他啥牌子的，他说是“滚蛋”牌的，吃完滚蛋！我笑喷！滚蛋牌的？明明是“思念”牌的吗! 吃完饺子，时间还早，说好了中午120火车站集合，这时间咋就和停住了一样呢？我在一秒一秒的数着，不过，一想到马上就可以肆意享受十五天的自由生活，我就禁不住心花怒放！好不容易挨到110,开拔！我迫不及待的上包，老公说，快走吧！快走吧！你再不走，我就神经了！！ 到了车站，卸下我和我的大背包，老公便迫不及待的毫无留恋的快乐的扬长而去！去享受他十几天没我存在的自由生活-----撂下一句：彻底给点自由，没什么事别打电话啊，贵巴巴的! -------我崩溃！ 尽管我的背包减了又减，还是大的惊人，一看到堆在火车站前亲亲儿的兄弟姐妹们，我就知足了，他们都是重装备双包！还长枪短炮挂了满肩。专员来相送，提了个二十斤重的大西瓜，让我们路上解渴，真是万分感谢！ 龙老大，上校，大夫，智老师（游侠百合），呆宝宝，郭队，采风，还有送行的阿呆，我，不丁姗姗来迟，屁股后面还跟着送行的胖子，一个都不能少！全到齐了。 呆呆送宝宝，胖子送不丁，送的人儿脸上也见不到一点点恋恋不舍，反而挂着急不可待的笑容，天哪！又是两个重获自由的家伙！ 候车室，由于激动过度，在龙老大的英明决定下亲自指挥失误，一干人马还没出太原就侯错了车，差点上了相反方向的车次。下午220太原到北京的D2010次动车开始检票，最怕出门把我丢了，紧紧跟上前面两头驴，跟着跟着，不对呀！咋嘴里叽里咕噜冒出来的是英语呀！抬眼一看，跟错了，是两头美国背包驴！一回头，龙老大和亲亲儿的兄弟姐妹都泰然自若地坐在原地没动窝呢！我这是怎么了？出师不利呀！我觉得还是肾上腺素惹得祸。 在家，愁坏了老公 侯车室里，愁坏了龙老大 动车上，愁坏了不丁！ “换坐位！换坐位!上校咱俩换换坐儿行不行？越野反了！还没到西藏就高反了”不丁恳切的求着前排的上校，上校笑笑没搭理她，龙队悠悠的看看腕上的海拔表“现在海拔是-80，是低反。 我兴奋的笑神经不可名状发挥着巨大作用，有一句没一句的说着毫不着调的话，折磨着自己，也折磨着身边每一个人哭笑不得。下午四点多，我终于安静下来迷迷糊糊的睡着了，一睁眼，北京到了。 二丫接站，把我们幸福了个稀里哗啦，嘻嘻！有人给拎包，有人给安排饭饭，此时大夫和智老师像两只蜗牛背着重重的壳赶来汇合，一个目的，为了蹭饭呗！嗯，不错丫！丫不错！-----我们很受用哦，一点也不内疚，我们已经习惯了劫富济贫，习惯了，二丫也习惯被黑色会的老老小小打劫，这是一件很幸福的事业呦。北京西旁不远处的李先生牛肉面吃了个舒坦，吃完幸福坐着聊，店家捧出好茶泡上，喝着!坐等晚上九点，拥别可爱的丫！------坐上火车去拉萨！ 北京到拉萨，九张硬卧，三上，三中，三下。不在同一车厢，经过近一个小时的折腾换铺，最终才尘埃落定，六人换到了同一包厢，布丁，郭队，上校在隔过去的包箱。一行九人，我最瘦小，这可是吃了天大的亏！大夫一上车不由分说把我扔上了三楼，还有年龄最小不占优势的不丁，宝宝。我撅着嘴抗议，无效！没想到，在这个无比狭小的空间，我一下就被囚禁了三天226;•R26;••• 兴奋了一整天，当晚，在对面三层铺上呆宝宝悉悉索索的鼓捣声中我睡着了，半夜又迷迷糊糊的醒来，发现车停了，已经习惯了列车晃荡荡的摇着睡，真是郁闷！低头问老大，说到了河北高邑了，不管它，接着睡。7月24日，无可奈何的铁路线 大早醒来，窗外一瞄，吓了一跳！硕大的站牌赫然写着----河北高邑，敢情这火车自打停了一步没挪！！问大夫，我们泥石流了！我们还没出河北。车厢里很闷，我的心也很闷R26;••;•;226;226;一整天的时间，走走停停，外面风景很烂，懒得去看。吃饭，睡觉，憋的厉害了就像猴子一样荡下一楼走走，车厢里挪到哪都是挨肩擦背的人。到了晚上，车又哼哼唧唧停在宝鸡，跑去问列车员，是山洪冲垮了铁路桥，正在抢修，这一停就是十几个小时。在滞留的共一十八个小时里，人类绝对不会像低智商的猴子那样上窜下跳，而是自得其乐，扎堆闲聊，打扑克，听教授级的人物讲人生，讲社会学，串门听邻家母女讲成长的故事，反正人们是一刻也没有浪费时间，我们的车厢里也聊的不亦乐乎，爆笑声不断！而且座位特别紧张，你不刻意占座位，就只有把在门口听的份了。7月25日福祸相依，大美就在眼前 龙老大总是戳我的脑门儿时有原因的，说我对山西那块蚕蛹比较熟悉，我还真有点惭愧，准确点说，我是一个方向感差到极点的人，曾经好几次在家门口方圆一公里之内迷路过N回，有一次还电话叫了救援，后被传为笑谈。其实，火车是穿过什么省什么市，什么地区，到达我知道的地名，我是真的一概不知。 上午850，火车到达天水，离兰州不远了，窗外的景色瑞丽悦目起来，渐渐呈现出藏区前的高原地貌，人们纷纷去取相机，大夫从行李架上取了相机下来，踩了下面布丁的脚趾，大夫没道歉，还文绉绉的告诉布丁，你的脚太大了，我帮你修理成三寸金莲。简直没天理了！布丁气的哇哇大叫，让智老师管管她丈夫。 火车两旁大片大片金黄的油菜花，大片大片浪漫紫的薰衣草，大片大片绿色的麦田，大片大片湛蓝的天空，星星点点的马群，偶而红顶白墙的矮屋，在眼前闪过，远处海天一色的青海湖上白白的云朵，形成美丽无比的调色板，激起车厢里这群光影美景的痴迷者一声声惊呼，还有那光线！阳光透过纯净的空气，穿过白云的缝隙流泻在这明快的土地上，影一片，晴一片，景色十分旖旎！随着火车的行进，聚集的内地村落渐渐地消失，到处是散居的红房顶和帐篷，金黄和绿色多起来，牦牛多起来，经幡多起来，第一次亲眼看到经幡，我们和西藏的距离在逐渐缩短，西藏的气息越来越浓，我眼里竟有一点点湿润！别人在忙着咔咔嚓嚓的记录美景，我却望着车窗外发呆。火车上拍的麦田 7月26日 淡定，淡定 早上六点，到达安多，望望窗外，叫起其他人，一下全惊呆了，云和山巅正在瞬息万变着，人们大呼小叫的抢着自己的单反，长焦，广角，一阵骚乱，我们这节车厢全沸腾了，惊得我不知道该干什么了，人们从我身旁挤来撞去，宝宝，智老师，采风，大夫，老大撞得我站不住脚，我只有迅速攀上三楼躲起来，真不知道该怎么形容这群疯子！两个钟头后我才溜下来，一低头看见智老师一只脚趿拉着一只宝宝的拖鞋，另一只光着脚。再看宝宝的脚上，更可笑！一只脚上穿着我的凉鞋，另一只穿的是自己的凉鞋，我左脚上穿的是智老师的另一只拖鞋，右脚根本就找不到鞋穿！哎！全疯了！此时，已到达西藏那曲地区，海拔达到了4500米以上，晚点使我们错过了可可西里，确意外捕捉到了那曲藏北草原大美的晨光和念钦唐古拉雪山，格拉丹东雪峰那雄美身姿！这群疯子一边没命的按着快门儿，老大兴奋的喋喋不休，采风和智老师嘴里还不停地念叨着：淡定！淡定！我真是佩服。我们的这个包厢简直乱得没办法下脚了，布丁和郭队不是过来瞅瞅，然后蹙着眉头抛下一句：这包厢里的女人都是邋遢婆姨！天哪，碍我什么事？!车厢里其余旅客此时正在和高原反应坐着殊死的斗争，我们的人，哈哈！没事R26;••̶6;̶6;226;如梦如幻 初见拉萨 7月26日 初见拉萨，神秘的情人 经轮每转一圈，就离天堂更近一些，车轮每转一圈，就离拉萨更近一些。在这趟西藏旅游专列运行多年首次晚点达十八个小时之后，我们终于在26日中午1245分踏上了拉萨的土地，揭开了他她神秘的面纱。 走出拉萨车站，天气很好，真正呼吸到了西藏第一口清新稀薄的空气，有点甜甜的，怪怪的，该是酥油的味道，这里离太阳很近，应该还有太阳的味道！ 像我们这样的背包客在拉萨人看来不足为奇，拉萨现在是个以旅游为主的城市，各地的游客都在这个季节涌向这里，包括户外爱好者和摄影爱好者，就像后来阿里大北线上的司机小李说的那样，西藏是多数人的梦想，少数人的天堂。站在这块土地上不是每个人都可以看到人间天堂，除了机遇，运气之外，你还需要用你纯净的心灵去打开天堂之门，他才会给你丰厚的回馈！ 来藏之前，西藏这个地方对我而言只是个神秘的名词，我向往，但似乎遥不可及，此时此刻，我却幸福的站在了这里，有点云里雾里，感谢大夫和此次相伴出行的兄弟姐妹，大家的坚持才有了我坚定地假期，没有大家的推波助澜，我此刻应该还囚在我的办公室里凭空向往。 在火车站留了影，九个人分到三辆出租直奔市区，此次的义务领队大夫在半个月前已经联系好住处----暮野青年旅社，这是拉萨唯一坐落在拉萨八廓古城核心保护区内的青年旅舍，也就是8264驴友大本营，价格便宜，这是个藏式四合院，房顶挂满了风马旗，这里没有星级服务，但他可以为你提供自已动手，丰衣足食的设施，如自己洗洗衣服，做做饭，自己亲手在人家白白的墙上涂涂鸦，让每一位来到拉萨的驴友有一个可以释放自己的第三空间。几百面来自全国各地户外俱乐部赠送的旗，上面满了一个个主人好朋友们的名字，每一位来到这里的驴友都可以找到自己熟悉的志、熟悉的名字，倍感亲切，暖到心里的阳光、五颜六色的风马旗、满院飘香的菜香和酒香……暮野驴舍是主人喜力独具匠心的杰作， 一个用理想堆积的精神家园；一个绝对理想主义者的家、驴友的家…… 进门一楼拐角处，我看到了山西霞客行户外俱乐部的会旗，出身霞客行户外的我们，倍感亲切。 十一张床的“珠峰大本营”温馨干净的大屋，承揽了我们一路的疲惫， 褪去一身的尘埃，在舒适中小憩一会儿。中午就在暮野顶层的天台餐厅解决了午饭，敞开式的布局，简单、粗放、民族化的装饰，让人心情放松。布丁点的随意，饭菜非常可口，秀色可餐的是居然抬眼看到不远处巍峨伫立的布达拉，这是一种幸福，还是一种感动？ 下午休整，不做具体安排，原则：尽量少活动，多睡，预防高反。一连坐了三天的火车，都疲惫了，大家不约而同的选择了睡午觉。出门三天了，我都没上过厕所，不知道是不是属于高反范畴，趁大家睡的香，我溜出驴友之家，到街上逛逛，顺便买药。高反，没有想象中那么严重吗，我轻轻松松逛了江苏路，找到一家药店买了药，返回暮野，整个家园都静悄悄的，我到一楼服务吧拿了一只字笔，在二楼楼梯拐弯处，信手涂鸦了一番，回屋睡觉！ 晚上，仍足不出户解决了晚饭，喝着啤酒，遥看着神秘的布达拉，那种惬意！原本打算和传说中的布达拉又一次非常正式的会见，却没想到在这里和他不期而遇。暮野餐厅遥望布达拉晒晒装备 7月27日 走近布达拉 暮野提供免费早餐，馒头、咸菜、稀饭。义务财务总监（还未正式任命）布丁今天犒赏三军，特嘱咐大厨给每人加一份煎蛋，她自己却吃了人家三个馒头、四碗稀饭、五碟咸菜、外加一听拉丁鱼罐头、一个煎蛋！愁得人家暮野餐厅的小伙只掉眼泪，咋跟人家店主喜力交待呀！ 9：30兵分两路，曾经来过拉萨到过布宫的龙队、上校、郭队去参观西藏博物馆，大夫，智老师、布丁、采风、宝宝、还有我六个人去参观布宫。 布达拉一直存在着，从小到大一直听说着，却没怎么做过功课。没有理性的认识，只有感性的理解，我是个靠感觉大于靠理性分析事物的人，绝大多数的时候，我的感性判断非常靠谱。身边的人经常说我是先知，也就是先感再知，等我触摸到他，领悟到他的神韵，我想我会更深的理解布达拉。在这里，我不想对这座宏大建筑的历史沿革、建筑特色、宗教渊源，文化遗产做过多的描述，那大多是网上功课的摘录袭抄，而是以我的感觉为主线，做一次情感随想。 遥看过布达拉，如今站在他的面前，仰望这座存在了一千三百年多年的“白色宫殿”，我还是感到无比震撼和由衷的惊叹！人在他面前显得如此渺小，他不仅神秘，他还有种巍然气势使你对他顶礼膜拜，宗教的信仰在这里非常浓郁，这座依山而建的建筑是公元7世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建的规模宏大的宫堡，他到底具有怎样的魔力，诱使人们如此着迷？ 入口处十分严格的安全检查之后。我们拾级而上，还没等我抬眼望个全貌，只听见“噗通---哐！”的一声，布丁首先一个扎扎实实的响头磕了下去，不是吧！这可不是五台山，这可是藏传佛教，再说了，这头不是这个磕法！布丁揉着自己的膝盖满脸委屈：奶奶的！摔死我了，看来前世是造孽了，一进门就让我磕这麽大一个头，我的相机！！！旁的游客认真的说：磕的好！磕的好！磕了就解了。没想到武功高强的不丁也有失蹄儿的时候，哈哈！ 我们是经过特批的一群人，省了提前一天的预约，进门特殊的顺利，不跟团，当然也没有导游，送我们的人告诉我们只能混导游了.这儿的导游不像内地，白听讲解会不高兴，会想方设法的甩你，还是这儿的导游明理，一个人也是讲，十个人也是讲，不多我们几只耳朵！再说了，在布宫这麽人多地窄的地方，你防的过来麽?!挑长的一明快、顺眼的导游小伙儿，混！还不错，普通话过关，没口音，而且有问必答，只是有点给不上步伐，这里对他们带团导游有考核（天哪，这地方也有考核这个字眼，这让我想起单位的指考核，郁闷！）----一个小时之内，必须将团带出布宫，否则取消下次带团进宫的资格。我们这群没组织的闲散人等，只能多混几任导游了。进入白宫，视线一下变得昏暗，酥油的味道浓烈到窒息，仿佛进了不见天日的迷宫，宫外阳光明媚，光和热气被西域特有的牦牛毛制成的挂帘隔开，人很多，中国游客，外国游客，藏人。我被这第三种人深深感动着，他们着传统藏装，神情专注，头脑里装着不可亵渎的神灵，虔诚而忘我。他们携儿带女，大多千里迢迢远道徒步而来，手里捧着纯纯的酥油，向他们心中至高无上的神灵奉上自己执着的信仰，这种虔诚的气氛相互感染着，没有民族之分，没有国界之分！布宫又通过建筑艺术体积的无限夸张和极度渲染，布局的强烈对比和互相陪衬，尽情表现了佛法神威，告诫人们，惟有超脱尘世，皈依佛门，才是通向天国的境地。不同角度看布宫 进入殿堂，南壁玻璃罩内的那枚代表权势的神秘手印让我印象颇深，据史料记载：1682年五世达赖喇嘛圆寂后，摄政第巴•;桑结嘉措为了让工程顺利进行，将五世达赖喇嘛圆寂的消息秘不发丧长达13年之久。因此，公元1693年布宫重建工程结束后，落成纪念碑只得以无字碑的形式出现。而今天人们到布宫朝拜、参观，大多会从这块地处红山脚下的无字碑开始他们游历的步伐。还有至今未设灵塔的六世达赖喇嘛：红宫主体为达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿。一世至四世达赖喇嘛的灵塔分别安放在日喀则和拉萨，五世至十三世达赖喇嘛等八位的灵塔则全部安放在布达拉宫的红宫里。布达拉宫里唯一保留有六世达赖喇嘛遗迹的地方，是他曾经的寝宫——德丹吉殿。缘何如此，据称是这位被誉为“情歌圣手”的活佛其时争议颇多。 六世达赖喇嘛14岁时入主布达拉宫，传闻他始终未能忘情于世俗生活，并以亲身感受创作了大量诗歌。相传八阔街的玛吉阿米，就是他当年与情人幽会的地方。康熙三十二年，仓央嘉措殃及于西藏的政教斗争，被清廷废除，解送北上，传说道经今青海湖时，夜中遁去，不知所终。 当然，我不用费心布宫的历史由来，但这座用金子和珍宝筑成的宫殿确实让我惊诧不已。布宫，宫宇叠砌，迂回曲折，与山体有机地融合，昭示周而复始的规律，这是布达拉宫给人最为直接的感受。 从布宫出来，沐浴着炽烈的阳光，身上有着从未有过的轻松，仿佛将所有的罪孽在神灵面前涤荡一清，混混沌沌的进去，清清爽爽的出来，烦恼统统的不见，心轻松到可以放飞！绕着宫墙汇入街上的人流，藏人，汉人，宗教派人士，无神论者，，车水马龙在这片圣土上依旧川流不息着，我不禁心生慨叹：人如蝼蚁，却是万物之灵，改造着这个世界，也筑造着心灵的家园。到底是人创造了神，还是神创造了人？答案无从知晓。僧侣 偶是越野偶们的首领----龙老大我们的上校，是真的上校哦！这是武功高强的布丁 驱车到西郊和第二小分队汇合，在罗布林卡附近的一家川菜馆解决了午饭，下午接着逛历代达赖喇嘛的夏宫---罗布林卡公园，不过60元的门票价格不菲，这是一座宫廷式园林，绿树成荫，是历来传统藏戏及民间歌舞表演的重要场所。进园不久，就发现这是个很好的去处，环境幽静，绿树成荫，氧气充足，青青的草地诱惑着酒足饭饱的我们小憩一番，没等龙老大的号令，就卧倒了一片。这个美丽的季节，美丽的地方，不仅仅吸引着外地人，本地藏人也会携朋招友来此踏青，草地上摆上香醇的青稞酒及各种美食，就着糌粑，喝着上好的酥油茶。相互高声说一句：“扎西德勒”！如有客人到访，家庭的主妇就会端出清香可口的酥油茶，恭恭敬敬地捧到客人面前。客人不能轻意拒绝，至少要喝上三碗，喝得越多，就会被认为懂得礼貌。龙队和上校就是这个时候过去讨了人家三杯青稞酒，喝完美滋滋的砸吧着嘴坐在草地上回味！ 做驴的时候，什么苦都能吃，等做回猪了，想着法儿的享受！偌大个园林，没走了多少路，没进了几座园中寺院，就想着地儿歇了，索性尽情享受一番，园中觅一清净茶社，来几壶价格便宜又味道纯正的藏式酥油茶和甜茶，坐在树下的阴凉地儿美美地品着，布丁幸福的感慨：不要太幸福呦！老大幸福地总结：喝了酥油茶，从此山不再高，路不再遥远！-----真是幸福的一天。 由于高反，食欲下降，我决定晚饭免了，早点休息，却被布丁不由分说赶上了天台，并亲自给调了一碗香喷喷的汤面，意外地勾起了我的食欲，干掉了满满一大碗！ 这里的时间和内地相差近两个小时，布达拉的夜景十分壮观，晚9：30----10：30布宫整个灯火通明，在夜空的映衬下批上了一层神密的外衣，魅力十足。这群疯狂的人们，体力超乎想象，九点多，在内地已经快洗洗睡了，龙老大居然带着一支队伍，全副武装，长枪短炮，如同一群夜行军，要夜探布达拉。房间里留下了头痛的上校，胸闷的大夫，感冒的采风，浑身没劲的越野。十一点多，迷迷乎乎听见部队回来了，一个个脸上没有眉飞色舞，全都面无表情，象霜打了的茄子，我起身问：被抓了？布丁：非！老大今儿是打上鸡血了，把我们楞生生从布达拉给遛回来了，腿筋都抽了三回！我窃喜,倒头接着睡…… 大夫花絮（1）到拉萨的第一天，因大家混住一间房，大夫有点心猿意马，不肯入睡，第二天就高反 了，第二天晚上，借此契机，要求换床到美眉布丁旁边那张床上睡。 布丁：你吃了豹子胆了！？ 大夫：我没吃豹子胆，但我吃了安定了！ 布丁：那我就放心了！看你也是有贼心没贼胆! 大夫碍于智老师在场不好吭气，自言自语：贼要睡了！老大有没有鸡血，给我打点。 老大朝我嚷嚷：护士！咱还有鸡血吗？给大夫打点！ 我嚷：别开玩笑了，睡吧！！！ 大家从被窝里笑醒，上校一跃而起：我们没开玩笑！我们说正经的呢！还有没有鸡血，给我也来点！！！ 全体笑喷…….全体卧倒！喝着酥油茶，幸福的像花儿一样！ 7月28日 继续在暮野休整，规定早5点起床，睁眼就8点了，今天游览大昭寺，说实话，大昭寺的香火很盛，人多到拥挤，还要排队，如果在平时，我不会去凑这个热闹，但这是西藏的大昭寺，不去不合适，只有硬着头皮一头扎进如海的善男信女当中，扎进那片烟雾缭绕的酥油味里，拜了神灵，观了佛面，敬献了格桑花，速速出寺，再逗留半个时辰，准晕在里面。 大昭寺在藏人眼里，是神圣的庙宇，他们会倾其所有，尽一生的积蓄用来拜谒，不管千里迢迢，还是山穷水恶，钱用尽了，一路乞讨而来，路人大多乐善好施，助其成业，也求己福。所以信徒众多，衣衫褴褛，手摇转经筒，磕着长头，梭巴仁波切开释：“转动经纶，使一切有情（不只是人，也包括昆虫等）均不会堕落三恶趣，他们会获得天人身，或往生净土。 这就是他们信仰的世界，我对藏传佛教没有研究，不懂但很尊重，有信仰应该是件好事。布施远道而来同样也是远道而来 宗教的力量 宗教的力量宗教的力量这里超人如云，沉贴的最高纪录，刚发了贴几秒钟不到，沉到下一版了，郁闷！{5_151} 下午，自由活动，龙队去丹杰林路上的户外店购置了气罐，为明天的阿里之行----大北线做准备。我陪采风逛街购物，来西藏之前她理了个红军发型，戴上她那顶帽子，有人说她像地质工珠峰是必然的，我觉得我这辈子登珠峰是不可能了，能够亲眼看到珠峰我也觉的是一件可望不可及的事情，后天居然要去珠峰，住在大本营，我是真真儿的有点懵。虔诚的藏人在转寺大昭寺前合个影路过的哥哥姐姐们，请顶顶贴，否则好文美图大家都看不到喽！ 7月29日 魂牵梦绕的阿里----我们来了 约好八点启程，利利索索打好包，等到太阳晒到屁股了，司机小李才开着他那辆18号丰田4500出现在我们面前，一个高大、憨厚、热情的甘肃小伙儿，还有另一位司机小朱和他的16号丰田4500姗姗来迟，接上我们出发。 一辆车四个坐儿，两辆车八个人，偏偏就多我一个，小李说，坐后面吧，查的紧。这样我被塞进了后面行李堆儿，似乎这种情况就是为我专门准备的。最可气的是坐在前面的大夫和布丁总是象看猴子一样回过头来看我，后备厢是和前面相通的，靠窗多了一个竖的座位，在上校的帮助下摞在后面的徒步大背包规整的还可以，出了市区几下颠波我就被埋在了行李堆里，咂得我眼冒金星！更可气的是后门不能开，要想放风还得光着脚提着鞋从后座上爬出来，非常辛苦！就像上车没买票的待遇！ 快到羊湖（羊卓雍错）的时候，苦难终于结束了，我被获释坐到了副驾旁边的加坐上，视野无比开阔。 沿着拉贡公路往机场方向走，过一条隧道，道路出现分岔，一条是通往机场的，另一条是通往日喀则的，去江孜要走去机场的路，我们4500盘绕在山间，弯路比较多，但路况还好。过了甘多拉山口就可以看到美丽的羊卓雍错了，只见蓝天下群山环抱着碧蓝的湖水，远处天边矗立着雪山，静如处子的羊湖让我们惊叹不已，后来得知羊卓雍错和玛旁雍错、纳木错同为西藏三大圣湖。我们的司机也特别配合，他会寻找合适的拍摄角度为我们停车，狂热的拍摄人尽情挥洒热情。公路沿着湖畔到卡浪子，这时候，天暗下来，我们的车一会儿冲进雨里，一会儿冲进阳光里，很有意思，司机说，这就是所谓的“十里不同天”都是头顶上的那片云彩在翻云覆雨。冲出那片有意思的云彩约两个多小时后，壮观的卡诺拉冰川就呈现在眼前了。我的一生中虽没经历过大富大贵，却经历了如此大美，我认为这也是老天赐予的一份意外收获。 相传，羊湖是天上的仙女下凡变成的。由于湖水的深浅不同和光照的变化，湖水从里到外颜色逐层变幻，据说，如果俯首凝视羊湖，就能在水中看到自己的前生和来世，传说归传说，我相信每个人都不会愿意真的去探索自己的前世来生，活着的美好在于明天的不可预测，未知才使生活变的有意义，今天活着就能看到明天要做什麽，生命会在哪个季节消逝，那将是一件多么可怕、生不如死的事情啊。 看着美丽的羊湖，上校立刻表示有裸游的迫切需要，特别想让羊湖这个美丽的仙女拥抱一下他嫩滑的身体，他渴望一头扎进湖里，出来就返老还童变成一妙龄少女或英俊少男，上校说话的态度一本正经，口气十分的恳切，应该能够感动上苍。 此时此刻卡诺拉冰川就矗立在我们眼前，长长的冰舌由山间而下，冰川下五彩的经幡随风飒飒作响，闭上眼，感受着拂面而过的高原之风，我感到自己的心境无限的扩展开来，空旷而辽远……. 下午七点，路过宗山古堡，是电影《红河谷》的外景拍摄地，当时没反应过来，所以印象不是十分深刻，拍了几张照片匆匆而去。过了江孜县，已是西藏的黄昏时刻，一片大光从山边投射下来，光线不强不弱，落在公路两边的青稞田里，山暗田明，远暗近明，正是我们想要的大光！我们跳下车以迅雷不及掩耳盗铃之势钻进田边抢拍，十分钟的时间，大光移走，相信大家都有了几张大作，就连用松下LX2拍的这几张大片都非常满意！ 日喀则距离拉萨250公里，海拔3800米，比拉萨略高，是臧南的重镇，日喀则臧语称“喜葛次”意为“如意庄园”是西藏第二大城市和宗教中心，称后臧地区。这一带气候温和，日照充足，是西藏的粮仓。今晚就住在日喀则，司机帮我们联系了一家经济、干净的小店----金兰卓玛住吧，名字很有意思，里面的设施也别有风味，一进门就能看到舒服的秋千藤椅和摇椅，让你一解疲劳，我们就住在后院的二楼，放了行李，集合吃饭。西藏有名的怪现象：四川的饭馆，河南的出租。真是不假，就是没有山西的东东！ 饭吃的舒服又热闹，布丁这个大总管还算不错！跑里跑外，像李连英一样辛苦，凑合用吧！饭桌上就“人工呼吸”方面诸多问展开激烈讨论，我有点饿，没听清楚由来，不细述了，好象是以布丁为人工呼吸的模特，鼓励大家勤于练习户外急救知识，要知详情请致电布丁同志为你细细道来！ 卡诺拉冰川 光影大片 翻云覆雨 风起云涌([]
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张绮星加蓬位于中部非洲的大西洋海岸。赤道穿越，为赤道多雨气候,国土面积的85％为热带雨林所覆盖。它有3个截然不同的自然地理分区：沿海平原（范围在离海岸20到300公里之间），山区（利伯维尔东北方的Cristal山脉，中部的Chaillu Massif山脉，其最高处在lbounDJI山的顶峰，1575米）和东部的稀树大草原。沿海平原构成了世界野生动物基金会的大西洋赤道森林带中生态区域的一大部分，还包含了多片位于中部非洲的红树林，其相当一部分分布在与赤道几内亚交界的穆尼河河口处。加蓬（法语：République Gabonaise）是位于非洲中西部的一个国家。其西面是几内亚湾、西北是赤道几内亚、北面是喀麦隆、东面和南面由刚果共和国包围。国土面积大概是27万平方千米，估计人口有150万人。首都和最大城市是利伯维尔。加蓬的经济比其周围的国家繁荣的多，他的人均国民收入是撒哈拉以南非洲平均水平的4倍。这很大程度上要归功于他的海上石油生产。加蓬在1975年到1995年期间是石油输出国组织的正式成员。他是锰、铁和木材的出口国。加蓬最大的河流是奥果韦河，长1200公里。加蓬有3处喀斯特地貌区，几百个洞穴布满在白云石和石灰石上，如Lastoursvil le,Lebamba,Bongolo以及Kessipougou等。许多洞穴至今还没有被人探索过。一个国家地理探险队在08年夏天调查了这些岩洞并把它们记录下来。加蓬同样以对保护自然环境所作出的努力而闻名。2002年，加蓬总统奥马尔·班戈·奥迪巴指定其国土不低于11％的面积作为国家公园的一部分（总共有13个国家公园），是世界上最大的自然公园之一，使加蓬成为了未来重点生态旅游目的地之一。自然资源包括：石油、镁矿、铁矿、黄金矿、铀矿和森林资源 。人口20余万的让蒂尔，是加蓬的第一大港口和重要矿业城市。让蒂尔原称伊益泽，后被葡萄牙航海家洛波·贡萨尔夫发现，便易名为贡萨尔夫。1873年被法国占领。1900年左右，许多欧洲人和周围地区的非洲人来到这里，逐渐形成了一座城市，并以前法属赤道非洲总督让蒂尔的名字命名这个海港。1956年法属赤道非洲石油公司在让蒂尔地区发现两处油田：60年代在这里又发现了一系列海上油田。70年代，石油产量猛增，使加蓬进入非洲著名的产油国行列，让蒂尔亦逐渐成为加蓬的“经济中心”。加蓬最主要的经济活动，石油的开发和提炼，木材的加工和出口，均集中在这里。加蓬90%的石油从这里出口。世界第二胶合板厂——加蓬林业公司胶合板厂也建在让蒂尔，该厂产品一半以上远销欧洲及美国、加拿大、日本等国。我是一名中石化员工，2008年9月，因我所在的中方公司与加蓬石油公司有合作项目，我才有机会来到非洲加蓬国，在让蒂尔周边地区进行了，为期五个多月的石油地震勘探工作。回国前在让蒂尔市区休整期间（就两天），逮到机会就和同事一起去了海边，感受了一下异国风情的海滨浴场，可惜时间紧没能下海游一场。 美女图片在44楼 让蒂尔港（Port-Gentil）是加蓬的第二大城市和主要海港，也是该国的石油和木材工业中心，1993年估计人口80,000。让蒂尔港位于奥果韦河河口的一个近岸岛屿（Mandji），但该岛附近大陆都是森林地区，没有桥梁连接两地。该城由法国人在19世纪建立，以殖民地长官埃米尔·让蒂尔的名字命名。 浴场的这个区域很安静，设施比较高档，一眼就能看出是属于白人区。。。 一个人安静地躺在那儿，晒着日光浴。。。。。 蓝天与白云，海水与沙滩，令人心旷神怡的地方。。。。 浴场很大，还设有吧台、餐饮区、休闲区；晚上还有演唱舞台，供游人自娱自乐，黑人的舞技乐感很棒，可以想象那情景很嗨的。。。 ([]
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谢泰平出发，啥都别管了！怀着惴惴不安的心情，直至诸多行李通过安检，在此奉劝各车友，打包后的车箱尺寸太大过不了安检的检测仪，态度好的地勤人员会让托运部派人过来接收，态度不好的呢，嘿嘿~.在机上的邻座邂逅一同乡，是我爹一富商朋友，陪同领导们前往丽江度假，听闻了我的计划后颇为吃惊，对我这后进中青年给予了颇高评价，被认可的感觉是很棒的，嘿嘿~晚点近一个半小时的飞机终于抵达昆明机场，预报中的阵雨没有到来，倒是迈出机场那一刻的凉意让我着实吃了一惊，在众目睽睽下笨拙的拆箱装车，都怪平时的基本功不扎实啊，倒腾了许久才勉强装好，身旁等待拉客的黑车司机们迫不及待地和我搭讪，他们说出机场的路只有一条，并且是高速，但是通常都不查的，没事上路吧，小伙子。骑着亲手组装好的车子上路，那种成就感自感豪真是没得说的。昨日抵达昆明，入住茶花，心情大好。可惜公共wifi太多人占用，效率低下，舍弃自己的平板电脑，到前台免费提供的地方上网，没一会，一老外姑娘娇滴滴跟我搭讪，纳闷一会才听明白她说：you stay hear long?稍一迟疑，又看到四周虎视眈眈的目光，只好大方地说：just moment,maybe...,just moment!话说昨日离开昆明机场，骑上唯一一条可以离开机场的路，就是那条无比宽敞有着超级顺滑新开通的柏油路，远远看到收费站的绿色通道站着个穿制服的，小心脏就开始砰砰跳了。“同志，非机动车上高速需要罚款五十”“我知道错了，警察叔叔，但是这是唯一一条出路啊”“这是规定，我也没有办法，你支持一下我工作好吧”“叔叔，我是失业了才出来骑行，希望通过这个折磨来让我反省自己的错误，您也是过来人，应该可以理解吧”“........”“走吧，年轻人，从前面岔口下，路上小心点”我的小心脏哟，那个叫做狂喜，看来昆明的警察同志还是很有爱的嘛但是，从此后我就记住了这条通往昆明市区的某条不知名的国道了，那叫坑爹啊，路况极差浓烟滚滚且先不说，各种横行霸道从我身边呼啸而过，边用那不争气的平板导航边问路辗转回到青旅，在浴室镜子前卸下装备，着实吓了一跳后哑然失笑，这才第一天啊！ 梳洗完毕，急忙趁天黑之前到这家超有爱的青旅拍些照片lonely planet（孤独行星）说这是中国最棒的青旅之一，看来确实名不虚传，废话少说，看照片！院内听到熟悉的福州话，和那两位初邂逅的大姐瞎扯了一番，她们说是这儿的常客，但是这地儿17号就要拆迁了，哎呀，我们仨那叫一个遗憾和唏嘘啊。她们推荐说边上有家老字号的过桥米线很给力，我就迅速找个机会和她们依依惜别，随即出门觅食。够饿且够闲的前提下的任何猪食都可以是美食了，更何况是这经典搭配：红油血旺+传统过桥+大理啤酒哼哧哼哧后，肚胀难受，在街上溜达，昆明的傍晚有着福州初秋时分的感觉，凉爽、明亮，彩云之南，人间天堂啊。我找了家超市补充了些装备，买了张云南的地图，问了好几家户外店都没有买到防狼喷雾（这让我今天大为后悔，后话）回到茶花，在极不爽的网络世界里折磨了数小时后悻悻然回房。备注：平时主要上新浪微博，感兴趣的亲们可以关注一下“老朱小弟” 没有了爱疯的导航，早上像无头苍蝇似的在昆明市区打转，多亏了几位好心人的帮忙，尤其要多谢一位慈祥的姑娘，一直送我到二环南路的桥下。突然觉得这种沿途靠问路西行的方法也不错，至少可以接触到形形色色的人。未经许可将我的爱疯占为己有的人啊，我好像开始尝试原谅你了。话说朱小弟二师兄蒙着面顶着烈日垂头丧气地骑行在茫茫无际的烂路上时，突然路边杀出一黑一黄两只恶犬，分别从二师兄两侧包抄而来，说时迟那时快，二师兄边朝恶犬使出狮子吼边启动运动模式，虽在上坡路段，但v8引擎的表现也确实让人惊叹，如此拉锯数百米，犬乏。说人话！朱小弟被狗追，怕怕。妈的，人品太好也至于招惹畜生啊！我上下检索了一番，怀疑是这驼包的荧光绿防雨罩太骚导致的，那，我要怎么办？一路暴晒，加上各种烂路。继续昨日的浓烟滚滚，反复上下坡，搓板路，碎石路，烂泥路。第一天就这么坑爹。好在最后的二三十公里柳暗花明，连续十公里的柏油路下坡，所有的折磨在这一刻都是那么的无怨无悔。1630，抵达禄丰县城，全程105公里。入住康源宾馆三楼的阳光房，仅盛惠40元。洗漱晒衣后出门觅食。禄丰是一个神奇的地方，这才是中国内地真正的小香港啊，大街小巷充斥着各种娱乐场所，路边巨型广告写着东莞式的服务仅需298元。圆子鸡火锅，可能是我这趟旅程最美味的食物了，可能和边上坐着两位姑娘秀色可餐也有大关系。酒足饭饱，也仅75元。信步街头，走入这家“天罗地网”，花了10元给国家的个人进网吧的开户费冤枉钱。于是有了以上的文章和照片。一前辈网友在微博给我留言说明日有大烂路等着我。who怕who，爷出来混早就知道迟早是要还的。一直往西方骑，听说梦想在那边.......二师兄的西游记（day 3）昨夜一夜无眠，蚊子肆虐，可能是白天晒得太久吸收了过多热量，不停流汗，并且那傻逼风扇自从被我拉了一下摇头后就开始响个不停，大哥，我不是那位你命里注定的维修工，明日一早我还得赶路，您就当我是个P，把我给放了好吗。康源宾馆处于禄丰著名的娱乐场所一条街上，半夜到凌晨，耳畔充斥着酒鬼的嚎叫、嫖客和妓女的浪笑，末了还有位忘带钥匙的兄台把他家卷帘门足足有踹了超过30分钟，我反正睡不着也无所谓，就当是禄丰县旅游局免费赠送给我的3D音频大餐吧。左膝盖明显加剧的疼痛让我忧心忡忡，还记得上次泉州一日行的后果，有接近两周无法使力，这要是重蹈覆辙，我还骑个**尼泊尔，估计到不了大理就要投靠段家当门客了（慕容姑娘不知安好否）。越想越可怕，我这是要马上准备第二套方案吗？总不能过两天就打道回府吧！想起白天路上遇到的那几个徒步前往香格里拉的驴友，或者实在不行就把单车打包寄回去，改为徒步加搭车去拉萨。不能这么想，这和我的初衷相差太多了，要真是这样，以后骑行的日子可能就到此为止了。吸引力法则开始奏效，越想膝盖越痛，我悲催地几乎欲趴在窗台对着那群游魂们痛苦嘶吼。求助下百度吧，据说他神马都懂，搜索答案是坐垫太低、骑行姿势不对和用力过度都可能是罪魁祸首。先在手机里做个备忘吧，明早起来再琢磨琢磨。辗转一夜，满脑子悲观情绪。理想很丰满，现实太他妈骨感了。早上7点钟，天色已亮，距离宾馆不远处顶上安着一个巨型大钟的电信大楼准时播放东方红乐曲，通知禄丰人民快点起床去为早日实现祖国现代化添砖加瓦，可我纳闷的是有这么多彻夜接待国内外贵宾的夜班服务人员他们的生物钟和准时朝九晚五的大老爷们应该是不一样的呀，谁来关心她们的疾苦和心声。我这个只求借宿一宿的外来游客管得也太宽了吧。好吧，反正大爷一夜几乎未合眼，并且这也关我P事，爱谁谁。我开始尝试和膝盖兄进行对话：兄弟，昨儿个肯定是我不对，我光顾着逞强，没有考虑你的感受，今天咱们好好聊聊，你有什么需求都说出来吧。我隐隐感觉到他的回复是希望我能低调些，最好是龟速前进，这样他才可能勉强配合。好吧，再不起床今晚恐怕是到不了楚雄了。我沮丧地呆坐于床沿，给膝盖上药，洗漱收拾。骑车离开宾馆去吃早餐时，天空乌云密布。我以对膝盖兄的承诺的速度缓慢骑行着，反正已经做好最坏打算，索性一路欣赏风景。禄丰至楚雄的这段路基本都在一个又一个的山谷里兜转。阴沉的天，偶有几缕调皮的光线透过厚厚的云层射在山谷里，小桥流水人家，古道西风衰货，慢悠悠的在旁人眼里显得老油条的骑行在这这宛如世外桃源般的溪谷中，倒也十分惬意。能前进就好，即便它确实很慢，我当下就是这么想的。蓦地，身后传来一阵熟悉的声音，一群从广东来的大学生骑行队从身旁结群而过，他们也去拉萨，但行程和我不同，我到楚雄，他们去黑井镇，寒暄道别后这群精壮的小年轻很快就消失于视线，当我缓慢地爬上一个坡顶时，又见到了他们，其中一位兄弟手指着黑乎乎的隧道口说，里头啥都看不见，我们怕你没有手电，所以等你。乱感动了一番。在他们的簇拥下，进入伸手不见五指的山洞里穿行，从亮处一下子进入暗处，其实即便是强光手电也没多大的用处，慌乱中总算骑出了这恐怖的空间。后来又接二连三地经过这种像黑洞似的隧道，不过之后是我一个人独行。我和他们的速度不同，应该说是相差太远。所以一早放弃结伴的念头，能有共同语言共同爱好相当的消费能力还要有匹配的体力，能从头结伴走到尾这该是多难得的缘分啊。谁也别去拖累谁，就让我独自继续骑着这只小毛驴去看戏吧。噩梦终于来临，蜜蜂箐隧道出现在眼前，我的乖乖，这么可爱的名字和如此恐怖的黑洞结合在一起，我晕。兄弟们，帮人帮到底，你们怎么可以因为我的不争气而如此残忍的抛下我呀。前面是无尽的黑暗，后面隐约传来大卡车的轰鸣声，没有方向感，只能凭着第六感在摸索，几次踉跄着要跌倒，完全失控，我勒个去乌云把整个山谷完全给笼罩住了，光线如同隆冬的黄昏一般，我停在路边换上冲锋裤披上雨衣，在森林里独自穿行，翻过垭口后忽然豁然开朗，阳光重现，雨也逐渐停了。膝盖兄，上午至今咱俩还算合作愉快吧，看到公路的指示牌再有一半的路程就要到楚雄了，给力哦！12：15，进入一家算得上窗明几净的路边餐馆准备进食，老板公热情地上前询问我要吃什么，我说吃面，他说小兄弟先坐坐很快就好，谁知真正话事的老板娘横空出现说木有面条，只能点菜，我看着满冰柜的食物完全没有胃口，就礼貌告辞了。我转身离去的那下，隐隐感觉到身后寒光一现，还有端坐在饭桌前可能是他们家媳妇儿那渴望且哀怨的眼神。我其实有点后悔，骑了一上午几乎只看到这家有提供饭食的，错过了这家店，那我的午餐是否就没有着落了？想想包里还有3条在昆明买的士力架和一包牛肉干，咽了咽口水，继续前行。半小时后，一个无名小镇横空出现，我挑剔地找了家永安羊肉店想吃碗热腾腾的羊肉面，这可是我一上午的心愿，看来马上就要实现了。而且这真是我们永安同胞开的店吗，他是否会以他乡遇故知的热忱边给我添上几块硕大的羊肉边满脸堆笑地说都是自己人不容易啊随便吃之类的话。显然，我想太多了。忙碌的老板既听不出有任何福建口音，甚至没有任何一位经商者应有的低姿态。而是满不在乎的问我有几个人。“抱歉，一个人的午餐没空做。”我可以说脏话吗？！太特么的愤愤不平了幸好还有一家脏乎乎的清真餐馆开门迎客，还是刚才大爷我没看上眼的。“羊肉面一晚多少钱？”我冷冰冰地问道。"4块。”这么便宜能吃吗？算了，仅此一家，别无选择。（奉劝诸位，凡事往往都有两面性，别被表面的假象所蒙蔽。）完全出乎意料的美味啊，且分量适中，色香味俱全。我都舍不得立即开吃了，一阵猛拍加微博风卷残云，坐在门口的椅子上思索昨晚@truthfree老弟的留言，说今天会有一段烂路要经历（他们称之为七里坡），上午没感觉有什么糟糕的体验，那想必就在下午的路上。预计还有40公里左右的路，掐指一算，即便我的时速仅达到6公里，再有6个多小时也该到楚雄了，现在时刻下午1点多，那应该最迟8点会到，正好天黑。平均时速6公里，不会这么悲催吧。不要有感性的烦恼！稻盛老先生的话在耳边响起。上路吧。（事实上一整天都没有经历什么明显的烂路，看来心态真的很重要，一旦背水一战，那什么都不是困难了）实在是太喜欢这段路了！虽然有不停地上下坡，但不算太难（看来鼓岭宦溪的反复训练没有白费哦）。午后充足的光线照在低垂的云层上，幻化出的阴影给远处的山脉染上变化的色彩，村庄、溪流点缀在无穷尽的翠绿之中。满山遍野栽种的烟草开出的花所散发出的香味弥漫在整个山谷之中，路旁几只超萌的牛牛无辜地和我深情对视。接着又偶遇几位逆行而来的车友，互致手势问好。感觉非常良好~最重要的是膝盖兄和我的配合越来越好，这完全可以感觉得出来。有时候，出现摩擦是难免的，但是如果大家都本着解决问的态度来对话，凡事都有转机。而若是任一方一意孤行，结果就是一拍两散。膝盖兄，我对您的感激之情无法言表，请受我一拜（呵呵，吃亏的还是你）。正当我满怀欣喜一路小跑之际，一个突如其来的画面闯入视线，心里一紧。右前方的路旁，有两位拾荒的老人背负着沉重的柴火步履蹒跚地相互搀扶行走着。我不忍心超越，缓慢地跟随在后，再一会索性停在路边，拿出相机跟着拍下这令人难过的画面。左侧的那位老人突然跌倒！那股瞬间强大的力量拽得另一位老人也向着她倾斜！我急忙骑上前去，一下子就看到了两张爬满了岁月痕迹充满着无助的脸。原来左侧跌倒的那位老人双目失明。右侧老人卸下身上的重担，去扶起那位跌倒的老人。但是她所卸下的担子实在是太重了而且捆扎得明显不牢，我急忙接过她的手替她扶着那捆由一堆废树皮和几个空矿泉水瓶组成的劳动成果，心想这能值几个钱啊。右侧老人哆嗦着把那根断了的绳子接上再放到失明老人的背上，可她一站起身绳子又断了。我手足无措地继续扶着那捆东西。她们笑着问我从哪里来要去向何方，她们说老表你应该骑着摩托车去，这样太慢。她们的方言我听得不是很懂，只好有一句没一句的回应着。我犹豫了一下，从车把包里取出日常备用的零钱，总共六十五块零两毛，我把钱塞到老人的手里，说这是我的一点心意，她愕然地想要拒绝但还是拽紧了钱，我说帮不上你们什么忙，希望你能接受。她跟失明的老人说了一些话，我实在不忍心看着那双溢出两行浊泪的残缺的双眼，为了缓解气氛，我说帮你们拍张照好吗，她们开始配合地看着镜头，我拍完后把相机递到她们的面前，失明老人羞愧地说看不见，我颤抖着手又把相机递到另一位老人的面前，她那看上去即便完好但显然已经严重老花的双眼想必也很难看清。“老表，我把钱分给她了，你看到的哦”我给的是一张50的整钱和几张10元以下的零钱，她把50留给了自己。我心里暗叹了一下，可以理解。看到失明老人快乐的表情和她身旁散落的柴火，我觉得是时候要走了。“你是个活神仙，老表...”，两位老人语无伦次地说着。我努力地把手中那捆柴火立定后，转身离去。身后留下两个伫立在原地目送我离开的孤单身影，我实在没有勇气去想象她们的未来。人都有命，她们属于她们口中说的可怜人。我日后如果失明，身旁会有一个搀扶着我的人吗？这个国家究竟要富裕到什么程度才能让人老有所养？温总胡总你们口中的和谐社会究竟在哪里？想太多了。继续前行。有一户人家在门口杀牛，我停下来跟他们点头示意后拿起相机拍了几张，被砍断四肢剥了皮的牛的尸体突兀地躺在地上，流淌的血汇成的沟上爬上了贪婪的苍蝇。我盯着那只牛隆起的肚子，反复拍了很多照片。这极有可能是一只怀孕的母牛！那家人被我拍的似乎不好意思，有两人停止手上熟练的活，走回屋内。单车缓缓地骑入楚雄州的沿江路，我好像记得@truthfree老兄当时的微博写到下榻的是在彝人古镇，那离这还有段距离，我停在红绿灯前向一摩的叔叔问路。一辆大巴在我跟前停下，下来了两位背着大包有着无敌年轻面庞的姑娘，我们对视了一下，忘了是谁先开口搭讪，总之愉快地在树下交谈了起来。我可是憋了几天没怎么跟人类好好交流过了。我可能说的太多了，和陌生姑娘第一次交流就这么兴高采烈的，这么唐突，一点也不像你给自己含蓄的大叔定位。朱小弟啊，朱小弟，本性难移的老朱小弟。树下合影，微博互粉，依依惜别。好像忘了说，认识你们很高兴---来自文山两位美女：@minmin熊和@黄瓜拌面酱。楚雄州的这条沿江路在黄昏时分应该是一天中最美的，干涸浑浊的护城河水一点也不有碍观瞻，一样是高原才有的低低的云层，草坪里散落的情侣们和敞开猥琐的肚皮惬意地晒着太阳的大叔们，远处逐渐进入眼帘颇具规模的彝人古镇，组成了一幕绝佳的风景画面。我把车子停靠在那根写着320国道的电线杆上，由近至远地拍了几张照片。彝人古镇，我来了。楚雄州政府的相关项目负责人想必在丽江束河古镇做过一番精心的考察，太他妈像了，除了招商没做好外（满大街充斥着缅甸玉器店和带有明显东南亚风情的经营人员），结果是引来了一堆又一堆的旅游团带领着一批又一批引颈待宰的倒霉蛋，像达叔之流的精明小资才不稀罕这地儿呢。古镇里很多店铺在转让，这和旅游旺季的现在显得格格不入。我选定了一家路段不错颇具规模貌似精品酒店的客栈，进内询价，前台姑娘说间原价270，特价120，我故技重施的扮可怜，结果实收80元每晚。酒店的硬件设施实在是太对得起这价格了，我美美地洗了个热水澡，再把洗好的衣服晒到二楼的阳台。背着相机轻装出门，先去药店买了瓶乐敦康眼药水（这两天额上混合着防晒霜的汗水大量流入眼睛导致眼睛充血模糊），吃了根忘了是伊利还是蒙牛的雪糕还在促销路演试喝了一口康师傅新上市的经典奶茶，打听到这家泡泡网吧的地址。再上传些照片就要下了，吃个晚饭或者宵夜喝几瓶啤酒回房睡觉。明天继续努力。7月8日，禄丰至楚雄，90公里。感觉良好。朱小弟，加油！8264这个论坛的贴子发表得好辛苦啊，照片只限3张，而且刚才一直提示我没有权限使用URL什么的，有人可以支招么？每天晚上写日记是个不好的习惯，大脑过于活跃，老睡不好，想起床看到外头天还没亮，更别指望能找到吃早餐的地儿，彝族人民过惯了夜生活，凌晨两点客栈附近酒吧里猜拳行令各种淫笑声不绝于耳。 云南的时差和福州至少有2小时。麻烦那位揉着睡眼有着水桶美腰的妹纸开了宾馆大门的锁，蹑手蹑脚地走在空无一人的古镇的街上，瞬间隐入这家刚阔别不到7小时的网吧。（对于无家可归有家不愿归的人来讲，网吧还真是好地方，看来我真是脱离大众生活太久了）再熬一小时，等看看哪家早餐店的老板最勤劳，能够像我一样有着睡得比妓晚起得比鸡早的苦逼的命。早安，楚雄！又是阴霾的天，逐渐恢复的体能带来轻松的心情。离开楚雄没多远的路上遇到了三位背包徒步前往香格里拉的广东妹纸，同是苦逼，拍照留念，互勉！看到了一只老的不成样子的宠物狗，瞎了一只眼，四肢蹒跚的走在路上，没来得及拍它的正面，心想咱家的狗狗到老的时候也会成这个样子。唉，岁月就是把***杀猪刀。平静孤独，快乐幸福，在这条没有行人的路上，永远年轻，永远热泪盈眶。一路音乐相伴，李逼万总周云蓬还有FLY哥哥的卡奇社，听到“达摩流浪者”这首歌时，恰好无意中看到320国道3000米的路牌。总是不停地在路牌上涂鸦的人们啊，您们到底想炫耀些神马**？！上午遭遇的大量上下坡路况还不算太难。坐在路边喝一口水，想起那天在公车上，我盯着一个在打盹的长腿姑娘看，向他们使了个眼神，老驼背缓缓地从口中吐出两个字：“so so”，不一会，雄哥一脸贱笑地跟着说：“just so so”想到明天就要到大理了，在微博上发了个言让喜欢明信片的兄弟姐妹们把地址私信或留言给我。在路边一家司机餐馆就餐，点了个辣椒炒肉要了罐啤酒，老板听说我要去拉萨，送了碗菜汤给我。坐在餐馆外闲扯的村民们对我这个怪异的外乡人显得很感兴趣，问长问短，我这不靠谱的旅行念头成了他们饭后最好的谈资。 一路上都在想着米饭，连吃了三天米线，怕怕。我对老板说别把饭装得太满怕吃不完浪费，结果却一口气来了个底朝天。途经一段铁路，看到铁轨旁的栏杆上披着很多旧裤子，颇为纳闷（这都是过铁路时不慎遇难者的遗物吗）。一辆火车刚呼啸而过，就看见有个牧羊人赶着羊群急匆匆地越过铁路，有两只小黑羊估计看对方不爽已经很久了，刚爬上路面就吵了起来，当场角斗，真逗！好路终于走完，准备爬坡之际，看到有个骑友靠在路旁休息，他来自青海，走完青藏线现在倒骑滇藏线，接下来还打算上北京进内蒙然后绕回家，他在色季拉山捡了个装备不佳的兄弟，那苦逼的辐条断了几根，现在后面推车。过了会儿，坡上又下来了位兄弟，从北京骑到拉萨现在还要再骑回去。唉，这年头，像我这样脑袋有病的人还真是不少。正当我们拍完照依依惜别之际，坡下骑上来了三位老外，跟我今天的目的地一样，普棚，还有34公里。众人因老外的出现显得格外激动，争相和那位大方妩媚的姑娘拍照。青海哥让我和老外一起走，并叮嘱说今天接下来的路全是以上坡为主的烂路，路上小心。（事实证明@truthfree兄弟前面说的七里坡应该就是这里，而不在昨天的路程，今天绝对是极度苦逼的一天）如果没有经历连续上坡令人崩溃的沮丧，是无法体会到在下坡路上御风而驰的快感。如果没有在暴晒下挥汗如雨最后体渴至极致，是无法想象左手拎着山寨冰棒右手握着正宗可乐再完全不顾吃相把头埋进西瓜里狼吞虎咽时的激动。老外们来自瑞士，大卫（哥 30岁）、雷迪霞（哥马子 30岁）、卢卡（弟 28岁），大卫和雷迪霞是单车环游世界者，在路上已经走了3年，来到中国7个月，去过广西、湖南等地。卢卡刚办了旅游证来中国，也跟着骑了1个月了。大卫和雷迪霞会说几句简单的汉语，卢卡基本上完全不会。我问大卫要骑往何方，他说老外无法获得西藏的证，只能去到丽江或者香格里拉。我说可知道丽江是中国的艳遇之城，他没听懂，我想了想，解释说是best one night stand city of china，雷迪霞在前面骑着听到这句话时回头看了我一眼，大卫遗憾地耸了耸肩，指着雷迪霞说：“她是我的美女”，我点了点头，大声地对雷迪霞说：“don`t care,just kidding”路上休息的时候，大卫说卢卡的膝盖受伤了，上坡路很痛苦，卢卡点点头，我说前两天也有类似的经历，后来通过调整好多了，卢卡说是因为以前踢足球时候的旧伤。卢卡卷起裤管的时候，我看到他的膝盖上贴着块膏药，我示意他把那杂牌坑爹的膏药撕下扔了，试一下我那神奇的magic spray，雷迪霞听到这个词语的时候，做了个要晕倒的姿势，难道她也听说过西门大官人曾经使用过的七步迷魂散。喷上药后，大卫感激地对我点头示意，继续上路。坑爹的上坡烂路使得骑行的时速只能保持6~7公里左右，雷迪霞开路，卢卡紧随其后，我和大卫收尾。由于他们的骑行速度明显略快过我，我很快就觉得累了，开始想念自己一个人骑行时的轻松惬意，于是，在他们停下拍照时，我不再等候迅速前行想甩掉他们，没一会，卢卡又追了上来，问我要不要吃一点甜品，我说随便，接着在一处有着开阔视野的悬崖边上，分享了他们行李里的面包。我主意已定，还是一个人走舒坦些，终于找了个机会不告而别，骑上一个逆光的坡时，在一颗大树下突然看见一个盘腿席地而坐的年轻人，身边放着一个大背包以及一本地图，我问他要去哪儿，他说要徒步前往大理，我说普棚离这不远，今晚可以考虑在那儿下榻，他摇了摇头说，能走到哪儿算哪儿，露宿是他的旅行方式。下了最后一个很长的坡后，进入普棚镇，这个镇子安静得异乎寻常，仿佛刚被鬼子洗劫过一般，几乎看不到什么年轻人，小镇上的居民好奇地打量着我后窃窃私语，我快速地把镇子骑了个遍确定了这儿只有两家简陋的旅社，在我决定去投宿村口的那家店时，在下坡拐弯处又遇见了这三个老外。唉，阴魂不散，就勉强凑合吧。我跟这三人走进了扬帆宾馆，老板说双人间每晚30元，三人间每晚40元，我说就要这两间吧（反正我喜欢自己一个人睡的踏实点）。老外们用瑞士语交头接耳了一番后，雷迪霞跑过来跟我说，如果要两个双人间，让卢卡跟我住，这样可以帮我省一点费用，我说也行。我用我的身份证登记了住宿并付清了所有房费，雷迪霞把他们的那份给我时我没有零钱找便少收了5块，她感激地说路上吃了我请客的西瓜和饮料已经很不好意思了，并问我要去吃晚餐吗，我说当然，她说那晚餐必须由他们来请客，我扬了扬眉头。我和大卫、卢卡走在前往觅食的路上，我说雷迪霞怎么还没跟上来，卢卡说她吃了一些糖果后就不吃晚饭了，大卫插了句她要减肥，卢卡不屑地说：“stupid think”我这劳累了一天，一心想喝点酒，又担心习惯了穷游的老外预算有限，我先问他们想吃什么，他们说由我来决定，我说这样子晚上我来请客，我们吃火锅喝啤酒，他们连连摇手说喝酒绝对是个好主意但是我请客是不对的。傍晚七点，普棚大部分的商店都在准备关门，吃了好几次闭门羹，最后在一家牛羊肉店找到吃的，老板娘说的话我听得不是很懂，我指手画脚地点了几道菜，让老外帮忙把桌椅搬到门外，再抱了一箱啤酒出来。镇上的小孩对我们很是好奇，摆出各种姿势让我们拍照后再过来围观相机的屏幕，开朗乐观的大卫跟他们玩得不亦乐乎，时而鬼脸时而怪异动作，腼腆斯文的卢卡则安静地坐在一旁。开喝之后，我们的话就开始多了起来，跟老外对话确实能迅速提高英语的口语水平，为了更好地进行交流，我带了平板电脑出来，一些无法表达的词汇要借助里面安装的翻译软件。他们学会了nice to meet u叫做幸会，还有cheers不能乱说有些中国人会理解为去死。我们干杯了more and more我问说德国的啤酒好喝那瑞士的啤酒如何，卢卡说一般般，但是欧洲啤酒度数普遍会高很多，他有时候喝一两升就要醉了，除了啤酒外他喝不了别的酒，墨西哥的塔基拉三杯倒，我笑着说可以试一下中国的二锅头，大卫插嘴说有52度，卢卡听了快晕过去。我们聊到了杰克凯鲁亚克的在路上，蝎子乐队的wind of change，他们很喜欢bob marley，他们欢快地唱的时候我也似懂非懂地跟着摇头晃脑地哼着。大卫说他和雷迪霞弄了个英法双语的网站），来记录他们的环球之旅，接下来会把和我在一起的经历写篇文章上传，他认真地在我的平板电脑里写下了那个网址。大卫会说好几国的语言，最擅长的是法语和意大利语。卢卡之前瑞士同时打四份工作，还是个私人健身教练，爱好广泛，滑雪、攀岩、网球样样精通。大卫说卢卡有个孩子得了类似crazy的躁狂症，他很痛苦，所以辞了工作来中国找他，卢卡点了点头。我说我对人生也充满疑惑，希望通过骑行能够想通一些事情。大卫指着面前的一碗炒饭问老板娘说要多少钱，答案是4块，大卫对我说其实人不需要过多的物质就可以过得很好了，他不想成为金钱的奴隶，这样的人生没有意思，我点头表示认同。有个酒鬼拎着酒杯在我们身边晃荡了一会后，突然搬了张凳子一屁股就坐在我的身旁，又拿起桌上的筷子欲伸向卢卡面前的食物，我急忙夺过他的筷子，直视他的眼神问他想干嘛，他说的方言我听不懂，我大声喊叫老板娘过来赶人，老板娘在远处畏缩地看着我们，我明白了这就是当地的一个地痞流氓。硬的不行就来软的，我迅速满脸堆笑地搭着他的肩膀说：“哥，我们今天刚骑行到这里在路边吃饭，来，抽支烟”，那酒徒没有接过我递出的烟，说了一句：“你在玩我是吧”（这句我倒是听懂了），我急忙继续媚笑地说：“哥，我今天在路上遇到这两个老外，他们环游世界来到中国，我英语不好急死我了，刚才多有得罪不要见怪”。接下来我用三寸不烂之舌终于让哥消了气，请哥抽烟陪哥喝酒让哥吃菜，酒徒其实倒也不是坏人，他也是因为好奇才接近我们，他说如果他那位上大学的儿子在家的话也可以像我一样和老外这么交流着。大卫和卢卡目瞪口呆地看着这一幕。末了，我跟他们解释了我和酒徒交手的过程，我说其实每个人都可能是坏人，也可能是好人，你自己眼中看到是什么人，他就会是什么人，一念成佛一念成魔。二人纷纷点头竖起拇指表示高见。这是个典型的只有留守老人和儿童的村镇。典型的中国特色下的社会现象。我提议玩些游戏，大卫立即兴奋了起来，怪声怪气地说起“剪刀石头布”，卢卡立即会意，他们演示了各个国家的“剪刀石头布”的说法（我还以为这是中国人自创的酒令，汗颜），我们接着又玩了猜左右手瓶盖有没有，轮到大卫做庄的时候，他身后围观的小孩想尽办法偷看他的双手，他一会钻到桌下一会把双手藏到衣服内，乐不可支。3个人，15瓶650ml大理啤酒，连同3盘牛肉3碗炒饭几个蔬菜一共126元。我悄悄地买了单。大卫和卢卡既激动又惭愧，问我打算在大理呆几天，如果有机会他们希望能在大理做东。卢卡把大卫的手机号码给了我，叫我无论如何要call他。人生有时候适可而止，我没想过还要再和他们聚首。满天星斗下，我们微醺着走回扬帆客栈，轮流洗澡。我感觉膝盖的伤已好得差不多了，就将剩余的云南白药喷雾给了卢卡。卢卡戴着头灯拿着本书说他有夜读的习惯，让我把灯关了好睡。我问他看的是不是lonely planet（这是老外来中国人手一本的圣经），他摇摇头说是一本关于信仰的小说。过了一会，我又说do you believe god，他犹豫了一会说从前信，现在不知道，他又补充了一句其实他是个基督徒。他反问我相信神吗，我说以前不信，现在开始有点信了。酒没喝透，似醉非醉，口干舌燥。并且整晚为了和老外对话，用脑过度，一闭上眼想的全是英语词汇。没睡好，悲催。二师兄的西游记（day 5）好不容易熬到天亮，卢卡还在熟睡。我蹑手蹑脚地把行李和单车搬到门外，开始洗漱、写笔记和整理行囊。还是阴霾的天。山里早晨的温度很低，我换上长袖速干衣骑车出门 0830，小镇的餐馆还没开门迎客，我在一家饼店里买了一个类似光饼的干粮，啃了几口，很干。一只趴在地上打盹的大黄狗很讨巧的走到我面前，可怜兮兮地看着我，我撕下几块碎饼扔得远远的，它高兴地跑过去叼着饼又跑回来蹲坐在我的车前。再经过一家蛋糕店时，我又买了半斤蛋糕挂在车把上。今天的目是大理。上关风，下关花，苍山雪，洱海月，一个传说中风花雪月的世界。遥想：大理城内夜幕低垂，慕容府中华灯初上，王姑娘刚被表哥训斥完回到房中闷闷不乐，正欲轻解罗衫上炕歇息，忽闻窗外一阵嚷嚷语嫣姐姐，在下乃来自福州之矮穷挫朱小弟，自幼爱慕姐姐，今来贵地求见一面，望留宿一宿，明早即走。王姑娘从门缝往外窥视，看见一衣裳不整胡子邋遢的汉子牵着一只破驴立于门外，心中不禁……途径祥云县时，先是走错路，懊恼不已，接着看到路边有家酸笋鸡餐馆，那个口水啊，进店后老板说最小一只三斤多你吃得完吗？出门后连找的三家饭店都是只做火锅，不接散客，气死我也！昨夜酗酒且失眠的缘故，今天感觉明显体虚。在野外做大完毕，通体舒爽，起身提起裤子时被山风一吹，冷汗直冒。感觉体渴得厉害，喝运动饮料也不顶用，看到路边有个卖梨的小摊，慌不迭把车子一丢，径直跑去买了一斤（6个小梨子），几乎是一口气全吃光，临走前我把车把上挂着剩余的3块小蛋糕给了那位卖梨的老伯，他非常意外，拿起几个梨子往我包里塞，我婉拒后飞车离去翻过最后几座山头，筋疲力竭。右膝后侧的韧带拉的很疼。我几乎是哭丧着脸进入大理市区，向人打听古城的方向，结果吓了我一跳，居然还有十几公里。远眺苍山，山顶上神奇地披着一层流动着的厚厚的白云。这就是传说中的苍山雪吗？美！一路上不停地问路、喝水、休息，这十几公里路骑了足足有一个多小时。洱海明显受到污染，岸边漂浮着大量藻类污染物。灰色的天，灰色的湖，我那疲惫的心情也是灰色的。过了洱海大桥，终于看到古城的指示牌，而且一出现就是相邻的两个，前面一个写着距离古城8公里，后面那个写着10公里，这坑爹的路牌，是不是有那个部门需要出来承担一下如此乌龙的责任？！驻足于古城南门外，原计划入住yha的三友客栈，结果接电话的姑娘没有给我带来好感。无意中看见路边有家驴窝驿栈，大堂里面人头攒动，进去一问单人间每晚90元，并且处于一楼单车可以放入房中，就这吧。一进入房间，还没来得及卸下行囊就四仰八叉地躺在床上，点了支烟。放松地感觉真是爽歪了！今天算是彻底把大爷我给骑垮了，浑身上下哪都痛。新增的烦恼包含但不局限：眼睛因进入大量混合着防晒乳的汗水而开始发炎、右膝后侧的韧带拉伤、菊蛋线彻底失守（菊花和蛋蛋之间的部位被磨破）老板，快把风花雪月四大美女都给我叫上来瞅瞅~躺了一会，心想还有很多事待办，还是挣扎着起来吧。洗漱完毕，带着相机轻装进城。久违7年的大理古城，没有感觉到明显变化，依旧是丽江的翻版。在德克士吃了份汉堡套餐，在邮局门口的报刊亭买了20张明信片，顺便打听了次日邮局开门的时间，接着去酒吧街溜达了一圈，临回去前又在烧烤摊吃了些东西。极度的疲累加上前几天的透支，美美地睡了一觉。二师兄的西游记（day 6 ） 二师兄的西游记（day 6 ）看来昨晚睡前费尽周折地把屋内所能看见的七只蚊子给灭了是非常重要的，并且因为实在太累了而无法坚持走到古城内入住已预定好的处于酒吧街的青旅是对的，我只想好好地睡个觉，睡得死死的，任凭有劫匪入室来将我先奸后杀都浑然不顾。早上醒来完全放松地躺在床上，真特么的爽！我坐在驴窝客栈的院子里，像抄作业似的草草写了20封明信片，太久没写这么字了，歪歪扭扭像小学生的手笔。整理行囊时，拿出包里的ABC日用绵柔，一阵纠结今天到底要不要用上。出门没多久就碰到了一行4人的骑行队，两个来自北京目拉萨，两位来自珠海目德钦。都是大一的学生，不过已经找不到青涩的感觉了。和这几个九零后的小清新一起骑行，感觉话还行，他们对我这位大叔也颇为尊重。我觉得我好像成了那个不慎跌落悬崖的倒霉鬼川哥。阿德据说没骑多远就摔倒了，浑身伤痕累累。大理到丽江之间还没开通高速公路，简称为大丽线的国道上车流如织，各种污染物吸入肺中，狭窄的山道上险象环生。听他们说今天的目是120公里外的鹤庆，而不是我所了解的松桂。死猪反正不怕开水烫，爱哪儿哪儿。一整天上下坡，强度很大。这几位刚第一天上路的小伙子明显感到亚历山大。好在最后以连续下坡七公里作为行程的结束曲，令已经苦逼了一整天的大伙儿都非常满意！并且几乎所有人都刷新了自己的骑行最高速度，我的瞬间时速是59.92。下榻松桂某超值客栈，有着洁白的床单和无限量的热水，每位仅收十元！晚餐AA制解决，点了一份羊肉火锅，尽享口舌之欲。喝了几瓶啤酒，话涉及风月，众人乐不可支，一天之疲乏消失殆尽。二师兄的西游记（day 7）国道边的旅馆日后真是不能住的，轮胎声、喇叭声、甚至是吵架声，彻夜不绝于耳，又是一夜无眠，苦！这一路至今，只有一晚的睡眠是正常的。不过，体能逐渐适应倒是个不争的事实。菊蛋线经过伤口清道夫的修复已有明显好转，膝盖或韧带也基本没太大问，我是不是已经成功晋级了？！ 五人行一路嘻嘻哈哈，独乐乐和众乐乐都别有乐趣。今天将要抵达丽江。艳遇之城，妹纸们，你们都准备好迎接帅哥了吗！？本以为很轻松的路程，结果还是不停地翻山越岭，下午四点左右终于抵达丽江古城。一阵突如其来的短时暴雨使我们的队伍小慌乱了一番。雨后的彩虹悬挂在古城上空。在雄哥的远程连线帮助下，以每人100元的价格入住位于四方街半山观景台的胡思年月客栈，老板阿鬼来自福州（同福州胡思年月酒吧），和蔼可亲接待到位，末了还亲自带我们前往美味可口的黄焖鸡餐厅。六人正式出发前的会师宴，自然少不了一番豪饮，北京的帅小伙阿彭还没等到上菜就喝挂了，同是北京来的小酒窝喝了4瓶左右也挂了，珠海小伙子倒是酒量不错，最后还要求我必须要带他们去酒吧寻找艳遇。顺道在四方街的樱花屋要了一个靠窗的卡座，猜枚跳舞。没有美女，没有收获。深夜，微醺的我们踩着古城的青石板一路发着牢骚回到客栈。酒精的作用下，我连衣服都没脱倒头就睡。据说还可耻地打了呼噜。二师兄的西游记（day 8）依然是7点钟准时醒来，阿德和小廖在另一张大床上熟睡着。看看浴室镜中的自己，皮肤松弛胡子拉渣，尤其是眼袋部分被晒伤后变得十分松弛，终于彻底暴露了岁月在我身上施暴过的痕迹。已经完全是个大叔形象了。看来养尊处优和餐风露宿的面容确实是完全不一样的，即使这才经历了几天而已，心里暗叹了一声。今天要在丽江好好休整一天。要做的事情还很多：洗衣服；给单车保养上油；买支抗皱紧实的眼霜、晒后修复面贴膜和芦荟凝胶，然后在风景绝佳的客栈里做做肌肤护理。顺便再给亲们寄出来自艳遇之城的明信片。先在庭院里泡了会茶，看了看微博，结果居然收到一位姑娘同游虎跳峡的同城邀请，我回复她说今天很忙。将脏衣服放入洗衣机后，拿着相机四处觅景，信步走上雄哥口中有着绝佳视觉效果的二楼观景屋，整个古城尽收眼底。真是美啊！似乎始终与我无缘的艳遇之城。观景屋有两台电脑可以上网，我嬉皮笑脸地把两位正在不知疲倦地打着游戏的其中一位小女孩给哄骗走（我说只借用一会），结果我赖在那儿两三个小时都还没走，她百无聊赖地趴在弟弟身旁的木桌上打盹。终于，她那可爱的弟弟对着我说：叔叔，你可以让她玩一会电脑吗？抱歉，小朋友，大叔我也想下了，你们家的网络太卡，我要去网吧呆上一会。顺便邀上阿德一同去吃午餐。大雨中，在邮局买了要由丽江寄出的明信片，在银行ATM取了些钱，经过那家有着难忘回忆的361度专卖店（6年前的美好回忆），在川菜店吃了酸菜鱼，在某家大型超市买了上述的保养品和一些补给品。二师兄的西游记（day 8 补充）五一街的小酒吧文艺气息浓厚，初哥的扯淡屋也开在其中，无数次听到雄哥提及，今晚抽空请客栈老板鬼哥带路前往。扯淡屋没有店招，隐匿于五一街末段，面积20平米不到，一楼以歌手表演为主，二楼可以泡茶和观影。这儿的酒水没有价，随善功德。初哥去了拉萨没有见着，店里只有一位来自广西的替班歌手阿峰和另一位阳光可爱的大学生姑娘。顾客进进出出，三三两两，看不出有谁是真心喜欢这地方或是在认真地听歌，大部分都是过来拍照发微博装个逼。阿峰整晚几乎都唱着许巍的歌，很投入，唱得很有味道。我点了一首阿或姑娘喜欢听的我思念的城市，也映衬出自己的心情。我思念的城市已是黄昏为何我总对你一往情深曾经给我快乐 也给我创伤曾经给我希望 也给我绝望我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长二师兄的西游记（day 9） 离开丽江，一样阴霾的天。从北门坡往拉市海的方向骑行，路上遇到来自贵州的阿陈，顺手把他给捡了。原计划一天的行程结果半天左右就快跑完了，人多也有好处啊，你追我赶的，平路都飚到了48km/h（瞬间速度而已，别误会）。刚进入虎跳峡的这段路正在修路，塞车绵延长达几公里，我们在拥堵的车流里上窜下跳，呼啸而过，十昏拉轰！阿陈、我和阿德三人先行杀出重围，在大桥上等候还困在里头的其他骑友。途中休息，偶遇玉龙雪山，海拔5000多米的顶峰在云中若隐若现。下午沿着虎跳峡而上，眼看着浑浊湍急的金沙江水咆哮而下，为了减少明天的强度（要上到海拔3000多），今天多爬了二十几公里的上坡路，绝对令人崩溃的最后五公里，众人蹲坐在路旁的小卖部，一边喝着一瓶三块钱的山寨百事可乐，一边欣赏着阿德哥那肿胀的旧伤口和今日新添加的晒伤后的水泡，猥琐的小酒窝躲在一旁用他手中的相机记录下幸灾乐祸的我们。夜宿宝山客栈，小廖哥言中有着村长风范的老板长着与我颇有几分相似，晚饭时他身着民族服装端着泸沽湖特产的白酒为我们献上歌曲。客栈的浴室在国道另一边的房子里，我被漏电的门把电了一下后摸黑走出那个充满灵异幻想的院子，再冒着生命危险穿越暗黑的国道走回客栈房间，哎哟刚才似乎没穿外裤，万一发生车祸横死街头那死相可真是不雅。今天路上又捡了一个来自贵州的精壮小伙子阿陈，这家伙有着足够强壮的身体和愿意担当的精神，很快就被公推为新一任领导人，不知道这位新上任的老板对我这位满口脏话不思进取的落后分子有神马看法。但是自从他来后，我又恢复了抽烟的不良习惯。明天一早出发，预计傍晚之前会到达那个消失的地平线。再次勾起我六年前的美好回忆，你好！香格里拉。屋外下着大雨，不愿冒雨前往客栈的公用厕所，就站在阳台对着花圃随便解决了一下。重新回到屋内，趁睡意还未完全来临之前细细观察了一下这个每位仅收费十元的房间，洁白的床单，四个屋角都非常对称的落满了蜘蛛网，我睡的床位旁的窗帘后至少有数百只形状各异的昆虫尸体，窗外虎跳峡的金沙江水涛声依旧。依旧迟迟无法入眠。操！赞赞赞赞转载(2)二师兄的西游记（day 10）刚走出客栈大门，就看见山间雾气弥漫，路旁野花盛开，林里晨鸟低语，谷底江水咆哮，宛如仙境一般的通往香格里拉之路。出了虎跳峡镇后，连续上坡40几公里，海拔上升到3400米。满视野的高山草甸风光，云雾，野花，森林，流水，村庄，迷失在这诗画般的香格里拉大峡谷。17：00左右，抵达香格里拉县，直奔独克宗古城，yha的庭院里坐着很多貌似情趣高雅的姑娘，不过可惜已经没有房间了。改投这家有着超级无敌阳光房大庭院的亚那青波客栈，双人间每晚100元，在当下旅游旺季，这种价格令我颇为意外。莽撞的阿德哥无知者无畏，一路抛下我们绝尘而去，结果走丢了。我和小廖哥在放置好行李后只好又拖着疲惫不堪的身子骑车出来找他。阔别六年，独克宗古城还是老样子，没啥变化。坐在旅馆对面新开张的火锅店里，吃着六年前同样点的那道菜，松茸炖土鸡。物是人非，六年来太多变化。众人酒足饭饱之后各自离场。([]
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白山贵徒步西藏“四大名沟”，看五座8000米雪山，看你还能不能Hold住？ 在世界屋脊西藏，耸立着雄伟的喜马拉雅，其中有五座8000米以上的雪山座落在日喀则境内，它们是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）、马卡鲁（第五）、卓奥友（第六）和希夏邦玛（第十四）。 喜马拉雅雪山脉在日喀则境内被砍了四个缺口，它们形成了日喀则“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这四条沟的共同特点是：发源于雪山，海拔从5000米一路下降到3000米，经低处流到国外。独特的地貌造就了奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，恍若世外桃源。 今年国庆假期，我们一行16人，深入“四大名沟”徒步，与五座8000米雪山亲密接触，欣赏旷世美景，体验别样人生。 感谢老天爷给我们好天气，感谢朝夕相伴同甘共苦的队友，感谢给我们帮助的司机、向导、牦牛工，让我们这次漫长的旅程变得如此顺利和圆满。 这里，要向大家特别推荐希夏邦玛南坡大本营徒步和珠峰东坡大本营徒步，这是目前国内最好的徒步线路。遗憾的是沿途遇到的大多是外国人，国内驴友还较少知道。 这个帖子注定是一个长篇，请大家耐心等待。我们将用最详细的第一手资料：文字、图片、视频、GPS轨迹、攻略，揭开“四大名沟”的神秘面纱。 时间：2011年9月23日——10月16日 线路：深圳——拉萨——老定日——吉隆沟——聂拉木——希夏邦玛南坡大本营徒步——聂拉木——珠峰大本营——曲当乡——晓乌错——卓湘营地（兰花谷）——汤湘营地——俄嘎——珠峰东坡大本营——俄嘎——措学仁玛——曲当乡——定结——岗巴——多庆措——亚东——江孜——拉萨——深圳。 参加人员：行摄匆匆、阿韦、相守、游民、蓝桥，有足道、小白、飞繁、老虎，小麦子、小玉、大玉、夭夭、鑫子、小瓦片、小迷糊。相机：D700+24——70。费用：6000元左右（不包括来回拉萨机票）活动约伴帖：无法抵挡的诱惑——2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步约伴https//www.doyouhike.net/group/20158/1/510200,0,0,0.html活动讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,0.html星子作业：听，喜马拉雅的呼吸---2011西藏四大名沟徒步(希夏邦马&珠峰东坡）https//www.doyouhike.net/forum/photo/544588,0,0,1.html小麦子作业：小面条走天涯—西夏邦马、珠峰东坡徒步记https//www.doyouhike.net/forum/backpacking/544977,0,0,0.html小瓦片作业：We Made It——行摄匆匆队2011金秋西藏“四大名沟”游记By瓦片https//www.doyouhike.net/forum/mountain/544087,0,0,1.html#post21回复 深圳行摄匆匆 的帖子揭开“四大名沟”的神秘面纱一、为什么要去“四大名沟”？ 因为山在那里， 因为那里有绝美的风景， 因为那里人迹罕至。 “四大名沟”只是一个概念，这里只是借用一下，具体怎么走，一切由风景决定。 吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带，有时间的话建议徒步去看看山上的几个村庄，有走进世外桃源的感觉。当然姆拉错是一定要去的，那里是等待日出和拍雪山倒影的最佳位置。 樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步，其实我们压根儿就没去樟木。希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路，来回3天，与雪山近距离接触，能带给你意外的惊喜。 嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷，因为它的上段有三座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择，最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步，来回7天，风景绝美，有一定挑战性。 亚东沟的重点是多庆措和卓木拉日，湖光山色，交相辉映。当然，去下有西藏小香港之称的亚东县城也是不错的。那里有中印乃堆山边贸通道，还有康布温泉。二、为什么要一次走完“四大名沟”？ 这个是由效率决定的。去一次西藏不容易，而这“四大名沟”都在日喀则境内，相距不远，一次走完性价比高。 还有一个重要的原因，那就是循序渐进。很多人去珠峰东坡徒步，第一天就高反了，导致很难按计划完成全程。但我们的队员到珠峰东坡的时候个个活蹦乱跳，这是为什么呢？因为我们先去吉隆沟（2850米），再去希夏邦玛南坡大本营徒步（3750米——5130米），到达曲当乡的时候已经不知道高原反应为何物了。 走完珠峰东坡可以原路经日喀则返回拉萨，但那样的话将会非常无趣。我们选择定结——岗巴——亚东——江孜——拉萨，一来可以看见不同的风景，二来可以作为高强度徒步活动之后的放松。三、线路的难度和或有风险 希夏邦玛南坡大本营徒步来回3天时间，最困难的是第二天，海拔高、时间长，要有心理准备。最好早点出发，来回预计9小时。 珠峰东坡大本营徒步来回7天时间，每天徒步5—8小时，比较危险的是巴当到俄嘎的一段碎石坡横切；强度最大的一天是俄嘎到珠峰东坡大本营，来回9小时，徒步24公里；而最不确定的是朗玛拉垭口穿越，如果大雪封山，穿越将异常困难。 沿途还是有很多岔路的，建议请当地向导或牦牛工带路，如果是自己徒步，至少有GPS数据参考。四、对身体条件的要求 很多人想去高原徒步但担心自己的身体，当然最担心的还是高原反应。其实，没有大家想象的那么难，只要你平时坚持运动，出发前进行适当的拉练，一般人都是可以完成的。我们这次有16人参加，大部分人都不是猛驴，甚至有些是临时抱佛脚，像南京的小迷糊。我们队员的年龄在30——50岁，但我们照样顺利走完全程，主要经验是循序渐进，把状态调整到最好。一般拉练到轻松爬完梧桐山，腿脚不痛就可以了。五、带什么装备? 高原天气多变，早晚寒冷，中午炎热，衣服要多带，冷了加，热了脱。最低温度—10度左右，要求带快干衣、抓绒、冲锋衣、羽绒服、羊毛袜、毛线帽、厚手套、雪套、雨衣，—10度睡袋等。此外还要注意防晒，如果不注意，一天就可以把你晒伤！一般出发的时候穿抓绒和冲锋衣，走一会就要脱掉一件，中午可能只穿一件快干就可以了。但最怕的就是风寒效应，一旦变天，刮风下雪，气温陡降，很容易造成失温的。六、山上吃什么？ 总是原则是：有能量、合口味、易煮熟、少垃圾。一是营养搭配；二是数量控制；三是小组互补。主要食品有快餐面、快餐粉、挂面，燕麦片、奶茶、豆腐花、紫菜蛋花汤、浓汤宝，各种咸菜，饼干、面包，火腿肠、午餐肉、鸡腿鸡翅，奶糖、巧克力，各种水果，特别推荐红萝卜、白萝卜、大白菜，好放，不容易撞坏。其它个人喜爱食品。建议4—6人一个小组一起做饭比较有趣。七、边防通行证如何办理？ 四大名沟都属于边境地区，都要办理边防通行证，最严的可能是曲当乡。但这次好像查得不严，我们去曲当乡卡达边防派出所登记的时候值班的人还在睡觉，叫了几次都不起床，最后还是一个四川帅哥帮忙登记的。去“四大名沟”要写上吉隆县、樟木、珠峰、亚东，最好写上曲当乡或卡达，避免不必要的麻烦。一般可以在当地公安局或派出所办理，如果当地不能办理，也可以找拉萨的旅行社代办，一张100元。八、费用如何控制？ 去西藏旅游，最主要的费用就是车费。现在很多人迷信越野车，不管是到哪里都要包越野车，其实大可不必。因为现在西藏很多旅游景点的道路都修得很好了，一般的小车、面包车都可以到达，比如我们这次要到达的吉隆沟和曲当乡，算是非常偏僻的地方了，但我们的两辆10座金杯面包车都可以安全到达。省下的车费就可以拿来大吃大喝了。九、向导和牦牛如何联系？ 如果你不是特别的喜欢自虐又有特别强的野外生存能力，建议你还是雇向导和牦牛好了，这样自己就有足够的精力来欣赏沿途风景、享受徒步的快乐，而不是一味的暴走。 希夏邦玛大本营徒步的起点在聂拉木县城，而珠峰东坡徒步的起点在定日县曲当乡，到当地就可以联系到向导和牦牛了，一般是由村长或乡政府统一调配的。十、推荐几个常用电话1、拉萨包车：平措，老司机，技术一流，善于跟当地藏民打交道，可以算得上西藏通了，11座金杯车，车号：藏AL1052,联系电话：13989099861；米玛，平措师傅的搭档，有文化，非常幽默，特别喜欢开玩笑，11座金杯面包车，电话：13518982207.住宿：风马飞扬：0891——6790250，13908915478，QQ：55387134，老板：阿芳、阿辉。亚宾馆附近，离大昭寺和布达拉宫都不远。最好的地方是晚上12点关门熄灯，可以安心睡觉。气罐：我们的气罐是在荒野户外店买的，25元一瓶，没用完的可以退给他们。地址在亚宾馆和大昭寺之间，电话：0891——6792423，13908908910。腐败：太阳岛重庆正宗邮亭鲫鱼，喜欢吃辣椒的可以去尝尝，电话：0891——6714285；太阳岛彭彭牛杂羊杂火锅，18989986050。这个不辣，不介意吃动物内脏的可以去试试。2、吉隆恒安宾馆，算是吉隆镇最大的宾馆之一，间80元，可以洗澡。老板：蒋佩伸，儒雅商人，喜欢摄影，已经知道在哪里拍倒影了。电话：0892——8928323，18908926368.3、聂拉木神山宾馆，40元一个床位，附近有淋浴的地方，10元1人。老板是回民，特别爱干净，热情到你受不了，可以帮忙联系村长，商谈去希夏邦玛牦牛的事情。联系电话：郑建文：0892——8272488，13989028182。村长（什么村不记得了）：西热：13989922862。我们这次的牦牛就是他负责安排的。注意把要去的地方和牦牛的价钱先谈好。之前我们联系的是多布吉，我们是在网上看到他电话的，他是当地的高山协作，但找牦牛还是要通过村长。多布吉电话：13638920177。4、曲当乡牦牛都是由乡政府统一安排，分管副书记小普：13518929783。边防证由定日县卡达边防派出所管理。我们去的时候值班的人不在，是一个四川兵哥哥帮忙登记的，他叫王川，最好不要随便去打扰他哦。曲当乡住在珠峰宾馆，40元一个床位，老板叫达瓦：13549026865，18798922896。对面有一家成都餐馆，味道不错。牦牛由乡政府统一安排，但向导要自己找。绝大部分牦牛工不懂汉语，沟通起来非常困难。这里推荐三个向导：罗布桑布，13658924597，非常靠谱的向导，带路节凑控制得很好，线路非常熟悉，为人诚实可靠，缺点是只懂几句简单汉语。边巴，18708024910，初中文化，交流无障碍，但有点滑头，比较懒散。需要经常敲打，做翻译很好。扎西，18708092653，现在西藏大学读书，平时不能带队，但交际能力强，他哥哥是个不错的牦牛工，可以帮忙联系曲当乡的向导、牦牛工和进出卡车等。这三个向导应该都是朋友或亲戚关系。找到其中一位就可以找到其它两位，重点推荐罗布桑布，被我们队员广泛认可。如果不想包车去曲当乡，可以先坐车到定日县，再坐卡车到曲当乡，每人200元，可让当地向导帮忙联系。据说这样可以逃掉去珠峰的门票。行前准备，可参考我们的讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,1.html#post17 我们的五星级营地：珠峰东坡晓乌错营地希夏邦玛南坡营地亚东多庆措营地 嘎玛沟汤湘观景台，同时看见三座8000米雪山：马卡鲁、洛子峰、珠峰。珠峰北坡大本营。希夏邦玛南坡营地：我们最喜欢的倒影：吉隆沟晓乌错多庆措全家福：我们走在喜马拉雅：云端漫步：美丽的晓乌错，第一次看见远处的马卡鲁。嘎玛沟，被认为只世界上最美的山谷，因为有三座8000米雪山在它的上段，它们就是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）和马卡鲁（第五）。马叉无处不在 躺在帐篷中就可以看见雪山：通往珠峰东坡大本营的路：多庆措和卓木拉日： 一、吉隆沟，在郁闷中开始，在完美中收官 如今的西藏，大概已经没有了空白。包括神秘的墨脱、古格以及藏北无人区，都已经变得不再那么神秘。唯独吉隆，似乎还鲜为人知。 吉隆，或许就是西藏最后的秘境。 吉隆，藏语“舒适村”、“欢乐村”之意。吉隆之得名，传说是公元8世纪后期，赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时，大师一行途经吉隆沟（今吉隆镇一带），曾在此住了一宿。大师见此地山清水秀，风景明媚，不胜感概，又见溪谷中的河水洁白如乳，溪底的卵石光润如玉，更是赞叹不已。于是，在翌日临行之前，欣然命名此地为“吉隆”，以表达其无限赞誉之情，“吉隆”之称谓遂流传至今。 吉隆位于珠峰自然保护区的最西端，由于横贯东西的喜马拉雅山脉阻挡了印度洋暖湿气流的北进，使得山脊两侧的气候截然不同，呈现出南北两大气候类型。东北部有8012米的希夏邦玛峰和著名的佩枯湖，南部则分布有原始森林。吉隆藏布江顺着蜿蜒的山谷向南飞泻，两侧山峰林立，气势巍峨，层峦叠翠的山谷里生长着种类繁多的森林植物，一些稀有树种如长叶松、长叶云杉、红豆杉等也随处可见，山顶则是终年积雪，气度不凡，所谓“一山有四季，十里不同天”便是这儿真实的写照。 去吉隆沟的过程并不顺利，可谓一波三折，柳暗花明。前三天的天气都不好，从拉萨到吉隆沟，我们要翻过三个海拔5000多米的垭口，好几名队员都出现了不同程度的高原反应。而我们期待的风景却迟迟没有出现，三座8000米的雪山都藏而不见。吉隆沟徒步的那一天更是阴雨朦胧，连雪山的影子都没见着，我甚至怀疑之前的信息出了问。 这次去吉隆沟与一张雪山倒影的照片有关，红草地、大石头、两座雪山在静静的湖水中映出清晰的倒影，仿佛世外桃源一般。在吉隆镇的大街上，我问过很多人，但没有一个人能告诉我在哪里可以看到雪山的倒影，真让我这个倒影控抓狂。 但我们并没有放弃，在雨中坚持徒步上山，因为宾馆的老板告诉我们山上有两个美丽的村庄，还可以看见一排的雪山。为了躲雨，我们冒失地闯进了山上的一户藏民家，没想到刚好是村长家。在那里，我们度过两个小时的欢乐时光。虽然语言不通，我们与藏民一家相处融洽，因为双方都充满着好奇，我们都感觉对方似乎是来自另一个世界。 下山的时候无意间发现了那个拍摄雪山倒影的地方，真是踏遍铁鞋无觅处，得来全不费功夫，别提我们有多高兴了。就在我们即将离开吉隆沟的那一天，雨过天晴，柳暗花明，美景如期而至。我们看到了最美的吉隆沟，四周的雪山依次打开，我们等来了日照金山，我们如愿以偿地拍到雪山的倒影。在回程的路上，我们还看见了雄伟的希夏邦玛和美丽的佩枯错。 吉隆沟，就这样在郁闷中开始，在完美中收官。 D1：9月23日，深圳——重庆——拉萨1、背着40公斤行李出门早上四点多一点就醒了，也不敢再睡，怕睡过头了。一边看电视一边等天亮。昨天晚上打包很辛苦，搞到23：30，这次要带的东西实在是太多了，最后的结果是：85升大包22公斤，摄影包（包括上网本）12公斤，一个装食品的手提袋6公斤，一共40公斤。还要帮大玉带一个摄影包到机场。615在楼下与游民会合，645到达机场，小麦子和星子已经先到了。本想着她们女孩子东西少，一起托运可以占点便宜，没想到她们的大包都是19公斤多，据说她们没有在家称过，全凭感觉，真厉害！我只好赶紧为大包减负，拿出三脚架和几块电池，和游民一起托运，两个人40.02公斤，每个人都是20公斤左右，已经精确到小数点后两位数了，都是给航空公司逼的。为了检验这次徒步的减肥效果，特地把自己也称了下，78公斤，希望回来之后能在73公斤之下，哈哈，旅行和减肥，一举两得。2、一大堆电池蒙混过关过安检的时候很担心电池的问。因为前段深圳大运期间，机场查得很严，好像每个人只能带两块电池登机，而且电池是不能托运的。我这次带的电池实在太多：D700相机5块，摄像机2块，对讲机2块，还有为GPS准备的移动电源（相当于一块大的锂电池）。我把这些电池分放在我的摄影包、手提袋和摄影背心口袋中，以防万一。还好，这次安检对电池查得不严，让我把20公斤的装备轻松背上了飞机。8点登机，830起飞，1030就到重庆了。实在是有点困，一上飞机就睡着了。我们这次算是联程机票，虽然要在重庆换机，但都是南航的，只需在深圳办理一次行李托运就OK了，在重庆也不用出候机楼，1230又开始登机，1500就到拉萨贡嘎机场了。3、又见雪山飞机快到拉萨的时候，机舱内的人群就开始沸腾，我知道，可以看见雪山了。虽然是第五次来西藏，但看到雪山，依然有些兴奋，也拿出相机拍了几张。4、风马飞扬客栈集结机场大巴25元坐到终点（布达拉宫附近），再打的15元到亚宾馆，我们住的风马飞扬客栈就在附近，但的士开不进去，而我们三人的东西都很多，就打电话给先到的有足道，让他叫几个队员来帮忙拿一下。最后只有有足道和客栈的一个小伙子来了。后来才知道，有好几个人都有轻微的高反，在客栈睡觉，有足道也打了三天的吊针，真不好意思，给有足道添麻烦了。到了客栈，先了解下队员的状况，到各个房间串门，接下来就是联系我们的包车司机平措师傅和我们珠峰东坡徒步的向导扎西，约好晚上七点一起吃饭，讨论这次旅行的细节问。可以说，他们都是我们这次旅行的关键人物。平措和米玛，各开一辆全顺面包车，要跟我们16人21天，我们徒步的时候，他们也在原地等待，这样就没有后顾之忧了。国庆节期间的包车还是很紧张的。而扎西则是我们这次活动的重头戏珠峰东坡徒步的向导，直接关系到这次徒步的成功与否。我们边吃边聊，气氛不错，他们都是很好相处之人，先前的一些担忧大多得到解决。最担心的是一辆全顺面包车能否坐下8个人，因为我们的行李实在是太多了。看到车子之后，这个顾虑基本没了，因为两辆车都在车顶安装了行李架，而车子里面还多出两个空位。5、山上吃什么是个大问 吃完饭去逛超市，主要想补充点吃的，一看价吓我一跳，手撕牦牛肉118元一斤，真***贵！好在水果还算便宜，6个小苹果5—12元不等，那就多吃水果少吃肉吧。回到客栈，开始重新打包，把暂时不用的放进大包，把可能用到的东西放在外面方便提取的地方。看到老虎在收拾行李，床上堆满吃的东西，看上去有点恐怖。为洗不洗澡纠结了很久，最后还是决定不洗。一是刚到高原，不能太折腾；二是今天搬运行李消耗不少体力了；三是洗澡容易着凉引发感冒。大约23点，疲惫的队员们逐渐入睡，而我则是最后一个入睡的人。费用明细：早上打的去机场60元；拉萨机场大巴25元；打的去客栈5元（三人15元）；晚餐33元；超市购物200元；住宿50元（7人间）合计373元。D2：9月24日，拉萨——日喀则——拉孜——老定日6、拉萨出发早上四点不到就醒了，尿急、鼻塞。在空气稀薄的拉萨鼻子不通气是很难受的，赶紧下一楼的洗手间去清理鼻子，因为住的七人间，在房间弄怕影响队友休息。回到房间，赶紧吃感冒药和鼻炎通窍片。躺在床上怎么也睡不着，干脆想一想还有什么东西遗漏的，因为明天离开拉萨后买东西就更不方便的。发现真的少了一些东西：唇膏和开瑞坦（治疗过敏性鼻炎的药），还有卷纸，这些都是我每天都要用到的。智者千虑必有一失，没想到我带了80多斤的装备，还是把它们漏掉了。熬到5点，我实在是无聊，就打开笔记本发微博，还在新浪博客上写了一篇博客。6点钟，大家陆续起床了，其实很多人跟我一样没有睡好，只是没有像我这样折腾而已。洗漱、装开水、打包。7点钟，车子已经开到亚宾馆了。我们搬运完行李就在附近的口味香川菜馆早餐，这里的早餐还不错，有稀饭、包子、豆浆、油条等，前一天晚上我已经跟老板打过招呼了。把这么多行李装上车既是力气活也是技术活，最后的结果让大家都很满意，8个人坐在车里面还比较宽敞。7：40离开亚宾馆，我们的西藏“四大名沟”徒步正式开始，出发前拍了一段视频，为队员们将来出境做准备，几名新队员明显有一些兴奋了。拉萨到日喀则限速60公里/小时。我们走走停停，反正今天不赶路，主要是适应高原，晚上能到达老定日就OK了。沿途有很多水果店，我们一路买一路吃。给每个司机一条云烟，一听红牛，这个是必需的。毕竟，要想玩得开心，司机是很重要的。13：30到达日喀则，从现在开始，点菜的任务就交给我们非常称职的生活部长蓝桥了。中午的川菜很丰盛，口味不重，大家都能接受。1415，我们离开日喀则。7、有人高反了1600到达海拔4500米的措拉垭口，1740到达海拔5150米的嘉措拉垭口，这里算是珠峰大门了吧，上面写着珠峰自然保护区欢迎你。天气不好，风很大，看不到远处的雪山，我们匆匆离开。下垭口不久，前面的车子突然停下来，担心车子出了故障，赶紧前去打探究竟，原来是阿韦高反吐了。吐了就好，不然憋着更难受。不一会，我们车上的大玉也吐了。阿韦和大玉都是多次参加高原徒步的老驴了，但依然会有高反，这很正常，这也是我们为什么第一站选择海拔2800米的吉隆沟的原因了，让队员有足够的时间来适应高原。1900到达白坝村，新定日县城就在右手边不远，但我们继续朝着樟木的方向直走。1920经过这次旅行的第一个检查站——定日县鲁鲁边防检查站。有点担心几名队员的边防证过不了关，还好一切顺利。8、老定日凑合一夜2010，我们终于到达今天的目的地——老定日（岗嘎镇），此时太阳刚刚下山。这里的海拔4340米。平措师傅带我们到他熟悉的拉萨饭店，藏民开的，条件很差，两人间开价80元，被我还到70元，再免掉司机住宿费。说是两人间，其实很小，就能放两张床，没有洗手间。因为天色已晚，又是司机带去的，就勉强接受吧，反正睡几个小时就走。司机想让我们吃拉萨饭店的藏餐，这个我们没有答应，毕竟我们都不是藏民，大部分人还是吃不习惯的，吃不好，后面的徒步就没有体力。跟司机的关系要掌握一个平衡点，小的事情可以迁就一下他们，但大的原则性问就要坚持己见了。我们找到附近一家川菜馆吃饭，在西藏，80%以上都是川菜馆，如果你不适应，那是比较麻烦的。点菜的时候，我特地叮嘱蓝桥，尽量清淡点，搞几个没有辣椒的菜，照顾一下几名不吃辣椒的队员。星子带了一个血氧浓度测量计，虽然不是很准确，但还是能大概测出每个人当时的心跳频率和血氧浓度的。从此，这个小仪器就成了我们每天吃饭时的娱乐项目了。队员们都拿这些指来炫耀自己的身体有多好，一般情况，心跳100以下，血氧浓度80以上，身体状况就是比较好的了。小白不知道从哪里听说在高原喝酥油茶可以抗高反，就花10元钱买了房东藏民家一壶酥油茶，见人就推销。我刚喝一口就发现不对，怎么有一个硬硬的东西在嘴里，吐出来一看，是一个白色的小块。小白忽悠我是没有融化的奶酪，后来发现是碗的碎片，真倒霉，哪有这么巧的，一口喝下去，就刚好喝到碗的缺口了！最大的遗憾是这里没有联通的3G信号，无法上网，枉我千里迢迢把笔记本带到这里，回去要投诉联通了，让俺买了个摆设。既然如此，那就收拾好行李，早点睡吧。今天的天气不怎么好，没有什么特别吸引人的风景，我的相机始终没有拿出来过。D3：9月25日，老定日（岗嘎镇）——希夏邦玛——吉隆县——吉隆镇9、微博控们在行动又是四点不到就醒了，感觉比昨天晚上稍好点，鼻子至少还是通气的。但头有点微痛，还咳嗽，这些都是轻微高反的症状，估计白天就会好的。赶紧把窗户打开，让外面的空气多一点流进来。上不上厕所纠结了一会，实在憋不到天亮，还是早一点解决的好。上面加了一件抓绒，下面加了一件秋裤，把毛线帽子也戴上了。好在厕所就在附近，没有想象的那么冷，看到满天的星星，开始期待今天的珠峰、卓奥友和希夏邦玛了。衣服都穿好了，又没有睡意，但是上不了网，找点什么事情做呢？灵机一动，既然带了电脑，何不用电脑写日记呢？这个想法让我又开始兴奋。好在今天一个人住，不会影响他人，说写就写，那就从今天开始吧，有时间再把前面的补上。7点早餐，天还没亮，西藏的时差比深圳要晚两小时，但队员们基本都到了。早餐是昨天就提前预定好的，每人10元，有稀饭、馒头、包子、咸菜和鸡蛋。昨天晚上，有很多人跟我一样没有睡好，有不同程度的高反症状。此时，那个血氧浓度测量计又成为最受欢迎的东西了。微博控们在抓紧一切时间发微博，游民则扮演狗仔队的角色：810离开老定日，期待传说中的三座8000米雪山同时出现，可惜云层太厚，一个也没有看见。但早上的光线还是偶尔透过云层把某个地方照亮。10、希夏邦玛留下买路钱9点，看到路边一个老外的营地，原来是一群来自荷兰的自行车爱好者，他们已经花了9天时间从拉萨骑到这里，还要继续骑往尼泊尔，真佩服他们。队伍中几个英语好的年轻人小瓦片、老虎、小白不忘前去卖弄一番，问一问你们从哪里来又要到哪里去的。950到达希夏邦玛售票处，这里是去阿里的必经之路，不管你是否旅游，都要每人购买65元的门票，有点过分。与其理论，卖票的说是当地政府规定，美其名曰草原保护费。如果要进入希夏邦玛大本营，还要每人交300元，每辆车300元。司机出面谈判，最后以9人买票成交，队员中三人有假的导游证，等于少买了4张，勉强可以接受吧。进入希夏邦玛风景区，开始看见一些雪山了，但都是它的卫峰，希夏邦玛始终躲在云层之中。很快看见美丽的佩枯错了，这时正好有一群羊从旁边经过，赶紧让师傅停车，开始我们的马叉时光。11、佩枯错上演公路大片喜欢马叉的队员们已经憋很久了，终于有了这个马叉的机会，怎能轻易的放过，赶紧拍起了她们擅长的公路大片。变换不同姿势和组合，折腾了半个小时还不想走，最后是我多次催促才依依不舍的离开。([]
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杨健豪你可以很自虐，也可以很腐败——2012年9月尼泊尔安娜普尔纳大环徒步日记 在世界十大徒步路线中，尼泊尔的安娜普尔纳大环（ACT）徒步线路荣登榜首，在全球徒步线路中综合排名第一。 在尼泊尔所有徒步线路中，安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass，再一步步回到Pokhara，海拨落差很大，一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍，还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊；从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡，安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷，都成为途中变化的风景，每天都会带给你意想不到的惊喜！ 安娜普尔纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。安娜普尔纳保护区内高峰林立，有着无数座海拔6000米以上的山峰，其中8000米级山峰3座：DHAULAGIRI（8167M），MANASLU（8153M），ANNAPURNA I （8091M）。 DHAULAGIRI（道拉吉里，世界第七高峰，海拔8167M）MANASLU（玛纳斯鲁，世界第八高峰，海拔8153M）ANNAPURNA I （安娜普尔纳I，世界第十高峰，海拔8091M）MACHHAPUCHHRE（鱼尾峰，海拔6993M）Nilgri North （尼尔吉里，海拔7061m）ANNAPURNA II（安娜普尔纳II峰，海拔7939M）8月刚从巴基斯坦K2大本营徒步回来，9月又匆匆去尼泊尔安娜普尔纳大环徒步，一切来不及准备。第一次没有提前做功课，第一次没当头驴而选择了跟队，除了自己的时间和精力原因，更主要的是没有把大环当回事，连中文版的《尼泊尔》也懒得带，导致最后出现很多意外：被背夫甩在半路，坐大巴也被半路抛弃，错过很多观景点，对每段路程的预计也不准确，上Ghorepani那天还走了1个多小时夜路。所以，希望通过这个帖子，把我徒步大环的经历和体会拿出来与大家分享。你可以很自虐，也可以很腐败，大环有N种走法，这是我走完大环后最大的感受。一、线路的选择1、单纯的大环线；2、大环+Tilicho Lake；3、大环+Tilicho Lake+Poon Hill；4、大环+Tilicho Lake+Poon Hill+ABC（安娜普尔纳大本营）。我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，如果时间和体力允许，Tilicho Lake和Poon Hill都值得一去。二、交通工具的选择如果时间不够，可以选择坐车或飞机节省时间。1、东线可以坐车到Chamje再开始徒步，西线从Muktinath开始有区间班车可坐；2、东线可以从博卡拉坐飞机到Humde，西线可以从Jomsom坐飞机返回博卡拉；我们的选择是有车坐的地段尽量坐车，在风景好的地段选择徒步或停留。一般不建议飞机，一是价格贵，二是不太安全。三、向导和背夫的选择1、沿途线路识清晰，不需要向导，不想负重的可以请背夫。向导价格比背夫贵，优点是可以英语交流；2、行李不多的可以两人合请一个背夫，负重能力强的也可以自己负重徒步；3、如果喜欢腐败，你也可以请一个向导兼背夫的。四、费用的控制1、坐当地巴士比较便宜，尽量少包车，不打的；2、不请背夫，自己负重；3、山上的住宿很便宜，不用自己带露营装备；4、山上吃的较贵，充电、洗澡、热水都要钱。自己带一个炉头和套锅，再带一些快速食品，比如快餐面、麦片、紫菜蛋花汤、榨菜等，可以省下很多钱。五、几点忠告1、徒步许可证（两张不同部门的）随身带，山上有很多检查点；2、买一本中文版的《尼泊尔》，衣食住行上面全有介绍；3、背夫很重要，提前联系好，半路找背夫很困难。还有不能贪便宜，专业徒步公司的比较靠谱，一是负重能力强，二是有职业素养，不会半路加价或罢工。每个人都可以走出不一样的大环：自虐或者腐败；空手或者负重；10天——20天；只走精华部分或一网打尽；全程徒步或汽车和飞机并用；1个人或一群人；10岁或者60岁；花费1000元或者5000元（徒步期间费用，不包括来回交通费用。）；但不论你怎么走，大环都不会让你后悔！如果你喜欢雪山或者喜欢摄影，下列是你必去（最好是住宿）的几个地方：1、Timang(2610米)，看马纳斯鲁的最佳位置；2、Upper Pisang或Ghyaru（3670），看安娜普尔纳 II的最佳位置；3、Tilicho Lake（5100），世界上最高的湖，雪山环抱；4、Muktinath(3710)，初见道拉吉里，有很多村庄和寺庙；5、Marpha(2680)，苹果之乡，即使不住在这里，也应该在这里午餐，买一袋苹果，喝几杯地道的苹果汁；6、Kalopani(2530)，很容易被忽略的一个地方，这里可以同时看见道拉吉里、安娜普尔纳I和尼尔吉里；7、Poon Hill(3190)，世界最佳观景台，看道拉吉里的最佳位置，同时可以看见安娜普尔纳群山、鱼尾峰和尼尔吉里；8、萨朗科（SARANGKOT)或世界和平塔，博卡拉的两个观景台，可以看见道拉吉里、安娜普尔纳和鱼尾峰，都是拍明信片的好地方，最好都去，如果都没去，等于没来博卡拉！下面是我们特别推荐的几个客栈：1、泰米尔：INTERNATIONAL GUEST HOUSE （电话：252299，267888)，环境幽静，包早餐，机场免费接送，价格较贵；凤凰宾馆（电话：00977-1-4246949，4244298），中国人自己的宾馆，包早餐，换钱汇率较高，地理位置方便，方便拼车约伴，但有点嘈杂，适合初次到尼泊尔和英语不好的中国人。2、博卡拉：湖边酒店很多，我们只住了YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）这一家，如果时间允许，建议萨朗科（SARANGKOT)住一晚，你一定会有意外的收获。3、Timang：A-2 Restaurant,Timang,Manang，这家的平台是看马纳斯鲁的最佳位置，我们很遗憾地与它擦肩而过。4、Upper Pisang：HOTEL MANANG MARSHYANGGDI RESTAURANT & SHOP，电话：019-442001，994660006，睡在房间就可以看见安娜普尔纳II。5、Muktinath：HOTEL BOB MARLEY，电话：9841975367，9847680212，山上最有情调的客栈，老板喜欢摇滚，主厨澳洲工作15年。6、Marpha：PARADISE GUEST HOUSE & ROOF TOP RESTAURANT，电话：069-400015，这家的铁板鸡扒和混合蔬菜很不错。7、Kalopani：See You Lodge & Restaurant，电话98560-21091，061-531563。喜欢这家的阳台，看日出和拍星轨的好地方。8、Ghorepani：HOTEL HILL TOP & RESTAURANT，电话：9846067932,9847655571；SUPER VIEW LODGE & RESTAURANT，电话：9846137370，9847655598。这两家是Ghorepani位置最高离POON HILL最近的客栈，不用上山也能看到群山日出。博卡拉是全球最适合发呆地之一，湖光山色，风景绝美，但需要用心去发现。美丽的费瓦湖Tilicho Lake(5010)，你是世界上最高的湖，走近你需要勇气。Poon Hill，世界最佳观景台之一。危险的塌方区。安娜普尔纳的夜晚值得期待，那是雪山和星空的约会。这样的夜晚，你在哪里？不经意之间，我们走过秋天。梦境中的穿行。我要飞得更高。生活原来可以这样。。。徒步不仅仅是自虐，更多的时候应该是享受！安娜普尔纳大环徒步23天全记录我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，一共徒步15天。D19月21日，深圳—广州—加德满都1、下午2：00深圳八卦岭机场大巴，两个半小时到达广州机场。2、19：30，南航CZ3067航班正常起飞，00：15（当地时间22：00，比北京时间晚2小时15分钟）到达加德满都。3、INTERNATIONAL GUEST HOUSE 的免费的士接到位于泰米尔的客栈（电话：252299，267888)。D29月22日，加德满都—博卡拉因为等最后一名队员，我们乘坐下午三点的当地小巴，每人600卢比，7小时左右到达博卡拉，入住YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）D39月23日，博卡拉—BESISHAHAR1、为了省事，我们通过客栈包车前往BESISHAHAR，5人包车费5500卢比，车程大约4小时。2、因为在BESISHAHAR没有找到合适的背夫，我们选择住一晚，等从博卡拉赶过来的背夫。我们入住的是Thorung Peak Guest House，吃住都很便宜。D49月24日，BESISHAHAR—Syange— Chamje— TAL(1660米)坐车5.5小时，徒步3小时，海拔上升850米，810米-1660米难度※※※※，强度※※，风景※※※说明坐车包括中途在Syange吃午饭时间。徒步有点慢，一直在等背夫。难度定为四级是后面有一段座车非常危险，很多人都不敢往下看，还不时有人发出尖叫。今天的风景主要是低海拔峽谷风光，最大的亮点是在车上看到Manaslu，但也有当地人说我们看见的是另一座七千米雪山，这个有待专家考证。D59月25日，TAL(1660米)-Dharapani(1910米)-Danaqyu(2240米)徒步6.5小时，1100-1730,海拔上升580米，1660米-2240米难度※※。路好走，基本没什么难度。强度※※※。中午吃饭花了2个多小时，实际徒步时间不足5小时。风景※※。有印象的只有几个瀑布。D69月26日，Danaqyu(2240米)-Timang(2610米)-CHAME(2700米)徒步4.5小时，1030-1500,海拔上升460米，2240米-2700米难度※※※开始的一段上坡会有些吃力。强度※※※中途没有吃饭，后半程走得很快，为的是到Chame占位子。风景※※※一路与Manaslu为伴，在Timang看到最壮观的Manaslu。D79月27日，CHAME(2700米)-Pisang(3230米)徒步7小时，1030-1730,海拔上升530米，2700米-3230米难度※※大路为主，没什么难度。强度※※※中途午饭1.5小时，实际徒步5.5小时。风景※※※※出发不久就看见一座雪山，在Pisang看见漂亮的安娜普尔纳II。D89月28日，Pisang(3240米)-Humde(3400米)-Manang(3550米)徒步5小时，1100-1600,海拔上升310米，3240米-3550米。难度※※一直沿着大路走，没什么难度。强度※※※虽然包括吃饭才5小时，但今天是跟着马帮走，速度一直很快，正常情况需要6小时。风景※※※※一路雪山相伴，从安娜普尔纳II到安娜普尔纳lll。D99月29日，Manang(3550米)-Khangsar(4070米)-Tilicho Base Camp(4140米)徒步8小时，1100-1900,海拔上升590米，3550米-4140米。难度※※※※※去Tilicho Base Camp的最后一段是横切塌方区，非常危险。强度※※※※实际徒步时间超过6小时，海拔到达4100米。风景※※※沿途雪山相伴，但没有特别震撼的时刻。D109月30日，Tilicho Base Camp(4140)-Tilicho Lake(5010)-Khangsar(4070)徒步10小时，海拔上升870米，下降940米。难度※※※※※下山和再次穿过塌方去都很危险。强度※※※※※徒步10小时，时间最长的一天，下山下到膝盖痛。风景※※※※※早晨的营地，沿途的雪山，美丽的Tilicho Lake都带给我震憾。D1110月1日，Khangsar(4070)-Yak Kharka(4040)徒步5小时，海拔上升290米，下降320米。难度※※今天难度不大。强度※※※快速徒步3.5小时，中途没停留。风景※※※途中经过一片漂亮的黄树林。D1210月2日，Yak Kharka(4040)-High Camp(4860)徒步5小时，海拔上升820米。难度※※※没有什么危险的地方，只是海拔上升较快。强度※※※正常速度5小时。风景※※※没有想象的那么震撼。D1310月3日，High Camp(4860)-Thorung La Pass(5410)-Muktinath(3710)徒步8小时，海拔上升650米，下降1700米。难度※※※※连续上升和下降，最高海拔5410米，走到部分人崩溃。强度※※※※强度仅次于去Tilicho Lake那天，但比想象的要容易。风景※※※垭口风景一般，多少有些令人失望。D1410月4日，Muktinath(3710)-Jomsom(2720)徒步3小时，坐车1.5小时，海拔下降990米。难度※※坐车的路况很差，吉普车也很破旧。强度※※休闲级徒步。风景※※※※MUKTINATH随处皆景，早上看日出，高处看雪山，村庄有惊喜。(
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张淑萍蛮荒之美、苍凉之美、残缺之美、古旧之美、艺术之美、经典之美、。，铸就吴哥之美，心仪很久，终得成行一睹风采。 不解释，让图片说话吧！ 行程概要： 8月19日： 福州--广州--胡志明市--吴哥。 20日： 大吴哥--（巴戎寺--茶胶寺--塔普伦寺--女皇宫）--小吴哥（吴哥窟）--巴肯山。 https//bbs.8264.com/thread-970955-5-1.html 21日：吴哥--金边--皇宫--独立纪念碑--金界娱乐城--中央小商品市场。 https//bbs.8264.com/thread-970955-42-1.html 22日：金边塔仔山--飞胡志明市--总统府--邮政大楼--大教堂。 https//bbs.8264.com/thread-970955-53-1.html 23日：美拖游艇--独木舟丛林穿越--市政厅--歌剧院--游轮夜景。 https//bbs.8264.com/thread-970955-62-1.html 24日：胡志明市--广州。 8月19日： 福州--广州--胡志明市--吴哥。 早上7时到达广州天河客运站，参团人员是下午1点在白云机场集结，利用空余时间逛了逛72烈士公园。 下午，广州飞胡志明市再转飞暹粒（吴哥）。 广州天河客运站。利用候机间隙去了趟72烈士公园。 孙中山先生亲手种植的松树似乎枯萎。 远处为72烈士墓。 白云机场候机大厅一暼。 白云机场。 飞往胡志明市。([]
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